更年期阴部干涩怎么办
发布时间：2019-12-2767304次浏览
女性在更年期的时候发现自己阴道干涩，属于正常的生理现象，当更年期女性阴部干涩时，可以服用一些雌激素，还可以通过饮食来调理。女性更年期出现阴道干涩对生活还是有一定影响，所以要及时进行调理，同时还要保持心情愉悦，这样对更年期有一定好处。
女性已经进入更年期，但是女性也有性生活方面的要求，只是随着年龄的增长，性生活次数可能会减少。特别是更年期女性因为生理会发生一些变化，比如说阴道干涩这个时候进行性生活就非常不便了，再加上女性朋友有一些不良的心态，这会极大的影响到夫妻之间的感情。那么更年期阴部干涩怎么办？
阴道润滑是女性在性生活中不可避免的生理特征，也是性生活的良好表现，而阴道润滑也是女性自我保护的一种反应，如果润滑不足，则会导致阴道粘膜损伤，性生活更加痛苦。
更年期阴道干涩主要是由激素减少引起的。由于卵巢激素分泌量减少，导致宫颈和阴道萎缩和阴道壁较薄，弹性也较差，因此，性交时易感到疼痛甚至损伤。所以在治疗更年期阴道干涩时，要确保你体内的荷尔蒙不会下降。雌激素可以用来改善全身的更年期症状，也可以在亲密的性行为中作为润滑剂。当然，这些选择比缓和疗法更能缓解疼痛。要彻底解决更年期阴道干燥的问题还是需要专业的方法。
一些女性担心雌激素对她们健康的影响，经常使用润滑剂作为替代品。这是完全不科学的，造成阴道干涩的女性也很多，与心理因素、器质性疾病有直接关系，如果只选择润滑剂，那么只能起到症状的作用，对于阴道粘膜变薄。
更年期妇女如果发现自己阴道干涩，所以这一次我们尽量选择雌性激素，这种激素不仅可以阴道润滑，也可以避免这种现象的女性性生活后疼痛，如果只选择润滑剂，所以性交后仍然疼痛，没有办法治愈，还有双方的丈夫和妻子的性生活也需要有良好的沟通。
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39岁有可能会更年期。卵巢功能进入衰退期的表现有生育能力直线下降、激素分泌紊乱，例如，35岁以上的人出现卵巢功能衰退时，可表现为月经紊乱的概率增加。中国人的平均绝经的年龄在49.5岁左右，所以，40岁前闭经，可认为卵巢早衰。如出现月经紊乱或长时间闭经并同时伴有更年期症状，即低雌激素症状，例如，潮热、出汗、经常烦躁、睡不着觉、脾气暴躁等，应立即就诊，检查卵巢功能，确定是否进入卵巢衰退期。
更年期综合症表现
更年期综合症是指妇女在绝经前后，由于卵巢功能衰退，导致内分泌失调，植物神经功能紊乱，所产生的一系列的症候群，如潮热、潮红、出汗、焦躁不安、抑郁失眠，有时情绪异常、喜怒无常、无端哭笑，有似精神病者。本病的发生是由于妇女年届七七、肾气渐衰、冲任亏虚、精血不足，或者只因情志抑郁、营阴暗耗，致使肾之阴阳失调，从而影响心、肝、脾脏诸功能的紊乱，从而出现更年期综合症的种种征象。
女性更年期保健的方法
在紧张忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出时间，关爱自己的身体，每年定期的做一次妇检。在精神上要保持乐观向上的状态，经常的微笑，甚至大笑，这是一种全身心的减压，也可以帮助减轻忧虑、紧张和压力。饮食、睡眠都要按部就班。这个时期的女性因长期用脑过度，记忆力已大不如前，还会有反应迟钝、精神紧张以及心悸无力等症状。要留意吃核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物，少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼和蔬菜水果。另外也要多吃一些含植物雌激素的豆制品、芝麻等等，以补充体内的雌激素。
更年期盗汗失眠吃什么药
当更年期出现盗汗情况后，可以服用维生素B1和谷维素，其次还可以服用中成药，例如六味地黄丸和逍遥丸，都可以解决潮热出汗的问题。如果是失眠的情况，不要服用安眠药，而是服用坤泰胶囊和黄连阿胶汤，都对失眠有很好疗效。最后生活上，也要多关注女性的情绪问题，女性也应当坚持运动锻炼，提高自身抵抗力。
搞懂这几点，别让男性更年期悄悄靠近你
提到更年期很多人都会下意识的想到女性朋友的更年期，殊不知男性也有“更年期”。所谓男性更年期综合征，其实是男性朋友到一定年龄之后，雄性激素部分缺乏的表现，比如随着年龄增长，老年人睾酮的缺乏和性腺功能减退等。
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