什么叫更年期综合症

Question

什么叫更年期综合症

Answer 1

更年期综合征是女性绝经前后因卵巢功能衰退、雌激素水平波动或下降引发的一系列身心症状，主要表现有月经紊乱、潮热出汗、失眠烦躁、关节酸痛等。

1、月经改变

月经周期逐渐延长或缩短，经量减少或增多，直至最终停经，这是更年期最早出现的信号。

2、血管舒缩症状

突然感到面部、颈胸部发热潮红，伴出汗，多在夜间或情绪激动时发作，持续时间长短不一。

3、精神神经症状

情绪不稳定，易激动、焦虑或抑郁，注意力不集中，记忆力减退，部分人出现失眠多梦、耳鸣头晕。

4、泌尿生殖及代谢变化

阴道干涩、性交不适，尿频尿急，皮肤弹性下降，骨量流失加快，易出现腰背疼痛与骨折风险增加。

进入更年期后，建议保持规律作息，适当增加户外活动与钙质及优质蛋白摄入，主动参与社交以调节情绪，必要时可就医咨询激素补充治疗的适宜性。