膝窝囊肿怎么治疗

膝窝囊肿可通过穿刺抽液、药物注射、手术切除、物理治疗、中医调理等方式治疗。膝窝囊肿可能与关节退变、滑膜炎症、外伤等因素有关，通常表现为膝后部肿块、活动受限、局部疼痛等症状。

1、穿刺抽液

穿刺抽液适用于体积较小且无感染的膝窝囊肿。医生会在无菌条件下用针头抽出囊内液体，减轻局部压迫症状。操作后需加压包扎防止复发，部分患者可能需重复进行。该方法创伤小但复发概率较高，常作为临时缓解措施。

2、药物注射

对于反复发作的囊肿可遵医嘱注射醋酸泼尼松龙注射液或复方倍他米松注射液等糖皮质激素类药物，抑制滑膜炎症反应。注射后可能出现短期皮肤色素沉着或皮下组织萎缩，需避免剧烈运动。合并感染时禁用此方法。

3、手术切除

关节镜下囊肿切除术适用于体积较大或压迫神经血管的病例。通过微创技术完整剥离囊壁，降低复发风险。开放手术则用于粘连严重的复杂囊肿，术后需配合康复训练恢复关节功能。两种术式均需预防性使用头孢呋辛酯片等抗生素。

4、物理治疗

超声波或超短波治疗可促进局部血液循环，加速积液吸收。急性期冷敷能缓解肿胀疼痛，慢性期热敷配合低频电刺激有助于改善关节活动度。需在专业康复师指导下进行，每日治疗20-30分钟为宜。

5、中医调理

外敷金黄散或消瘀膏可消肿止痛，内服桃红四物汤加减能活血化瘀。针灸取穴以委中、阳陵泉为主，配合艾灸温通经络。治疗期间应忌食生冷辛辣，体质虚寒者慎用苦寒药材。

膝窝囊肿患者日常应避免长时间屈膝或剧烈跑跳，选择平底鞋减少关节负荷。肥胖者需控制体重，可进行游泳等低冲击运动。若囊肿突然增大或出现皮肤发红发热，应立即就医排除感染。术后患者需定期复查超声，观察是否复发。