滴虫性阴道炎如何预防

滴虫性阴道炎可通过注意个人卫生、避免高危性行为、定期妇科检查、规范治疗伴侣感染、增强免疫力等方式预防。滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的常见妇科炎症，主要通过性接触传播。

1、注意个人卫生

每日用温水清洗会阴部，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。选择透气性好的棉质内裤并每日更换，清洗后阳光下晾晒。经期及时更换卫生巾，避免长时间使用护垫。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。

2、避免高危性行为

固定性伴侣可降低感染风险，性交时全程正确使用避孕套。避免经期性生活，减少阴道黏膜损伤机会。若伴侣出现尿道分泌物、排尿刺痛等症状，需暂停性生活并及时就医。

3、定期妇科检查

建议有性生活的女性每年进行妇科检查，包括白带常规检测。备孕前应筛查滴虫感染，妊娠期感染可能增加早产风险。公共场所如泳池、浴室尽量不直接接触座椅，外出住宿选择一次性坐便垫。

4、规范治疗伴侣感染

确诊后需性伴侣同步治疗，常用甲硝唑片口服或替硝唑栓阴道给药。治疗期间禁止性生活直至双方复查转阴，否则易造成反复交叉感染。合并细菌性阴道病时可联用克林霉素阴道软胶囊。

5、增强免疫力

保持规律作息和适度运动，每日摄入300克以上新鲜蔬菜水果。适当补充含乳酸菌的酸奶，帮助维持阴道菌群平衡。控制血糖水平，糖尿病患者更易发生反复感染。

预防滴虫性阴道炎需建立长期健康习惯，避免穿紧身化纤内裤或久坐潮湿环境。出现黄色泡沫状白带、外阴瘙痒等症状时，应及时进行白带显微镜检查。治疗期间忌酒及含酒精饮料，避免降低甲硝唑药效。日常可食用大蒜、蔓越莓等具有一定抗菌作用的食物，但不可替代药物治疗。