牙结石怎么清除

牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、喷砂抛光、化学溶解、日常护理等方式清除。牙结石通常由口腔清洁不足、唾液成分改变、牙齿排列不齐、饮食习惯、全身性疾病等因素引起。

1、超声波洁牙

利用高频振动的工作头击碎牙结石，适用于龈上结石清除。治疗时可能伴随牙龈轻微出血，对牙釉质无损伤。操作前需排除心脏起搏器患者等禁忌证，建议每年进行1-2次专业洁治。常见设备包括压电陶瓷洁牙机和磁致伸缩洁牙机。

2、手工刮治

采用龈下刮治器机械清除牙根面结石，适用于牙周袋内深层结石。治疗需分次进行，可能引起暂时性牙齿敏感。操作需配合局部麻醉，刮治后需使用复方氯己定含漱液等药物控制感染。传统器械包括Gracey刮治器和Universal刮治器。

3、喷砂抛光

通过高压气流喷射甘氨酸粉末去除色素沉积和微小结石，多用于洁牙后抛光。能有效减少牙面粗糙度，降低菌斑再附着速度。禁用于呼吸道疾病患者，操作时需配合吸唾装置。喷砂后建议使用脱敏牙膏缓解敏感症状。

4、化学溶解

采用含聚磷酸盐的溶解剂软化结石结构，辅助机械清除。适用于正畸托槽周围等器械难触及部位。可能引起口腔黏膜刺激，使用后需彻底漱口。常见产品包括溶石型漱口水和凝胶制剂，需在医生指导下间断使用。

5、日常护理

使用含焦磷酸钠的牙膏抑制结石矿化，配合牙线清理邻面菌斑。建议采用巴氏刷牙法每日清洁两次，每次不少于3分钟。饮食上减少精制碳水化合物摄入，增加苹果等粗纤维食物摩擦清洁。吸烟者需加强舌背清洁，糖尿病患者应控制血糖水平。

清除牙结石后应使用软毛牙刷和抗敏感牙膏维护，定期进行口腔检查。避免饮用碳酸饮料和酸性食物防止牙本质暴露，餐后可用冲牙器辅助清洁。对于牙周炎患者，建议每3-6个月复查牙周状况，必要时配合使用盐酸米诺环素软膏等局部缓释药物控制炎症。