干槽症的饮食疗法

干槽症患者可通过适量食用高蛋白食物、富含维生素C的食物、软质易消化食物、温凉流质食物及避免刺激性食物等方式辅助缓解症状。干槽症通常由拔牙后血凝块脱落、细菌感染或创伤等因素引起，建议及时就医处理。

一、高蛋白食物

干槽症患者可适量摄入鸡蛋羹、鱼肉泥或豆腐等优质蛋白食物。蛋白质有助于促进伤口组织修复，减轻局部炎症反应。选择清蒸或炖煮的烹饪方式，避免高温油炸导致食物过硬。若伴随颌面部肿胀，可将食物搅拌成糊状便于吞咽。

二、富含维生素C食物

猕猴桃、草莓及西蓝花等维生素C含量较高的食物适合干槽症患者。维生素C能增强毛细血管韧性，减少创面渗血概率，同时辅助提升免疫力。建议将水果榨汁或蔬菜制成菜泥，避免咀嚼时牵拉伤口。胃肠功能较弱者需控制摄入量以防腹泻。

三、软质易消化食物

燕麦粥、土豆泥或南瓜汤等软食可降低对牙槽骨的机械刺激。这类食物无须大力咀嚼，能避免食物残渣嵌入创口引发感染。烹饪时须确保食物完全煮烂，温度保持在40℃以下。进食后建议用生理盐水轻柔漱口清洁口腔。

四、温凉流质食物

常温的牛奶、豆浆或米汤等流质适合急性期患者。低温流食可暂时缓解疼痛，但需避免过冰刺激神经。使用吸管饮用时应注意避开手术侧，防止负压破坏血凝块。每日可分6-8次少量摄入以保证营养供给。

五、避免刺激性食物

干槽症患者须禁食辣椒、酒精及碳酸饮料等刺激性食物。辛辣成分可能扩张血管加重出血，酒精则会延缓愈合进程。过硬食物如坚果可能摩擦创面，过热食物易溶解血凝块。恢复期间建议记录饮食反应以调整食谱。

干槽症患者饮食应以减轻疼痛、促进愈合为核心原则。除调整饮食外，需保持口腔清洁但避免用力漱口，使用医生推荐的氯己定含漱液等抗菌制剂。术后48小时内避免吸烟及使用吸管，睡眠时垫高头部减少局部充血。若出现持续剧烈疼痛或异味分泌物，应立即复诊排除骨髓炎等并发症。日常可配合冷敷缓解肿胀，但禁止直接接触创面。恢复期间建议每周复查直至肉芽组织完全覆盖牙槽窝。