嘴唇干疼怎么办

出现嘴唇干裂的症状，一般提示身体内缺水，这种情况下患者应多补充水分，同时饮食方面要避免容易导致上火的食物，可以多吃蔬菜水果，也可以适当吃一些降火的食物。在情绪上应保持稳定，在嘴唇上涂抹眼药膏或蜂蜜也有助于缓解嘴唇干疼的症状。

秋冬季节天气比较干燥，许多人都会出现嘴唇干裂的症状，而嘴唇干裂又会导致疼痛感。还有一些人由于平时喜欢吃辛辣刺激性食物，导致上火，也很容易出现嘴唇干疼的症状。那么，嘴唇干疼怎么办呢？
　　一、多喝水
　　无论是干燥还是上火，都与身体内缺水有很大关系。因此，当嘴唇干疼时，补水就显得十分重要了。平时要多喝水，每天饮水量应不少于8杯。如果居住的环境比较干燥，也可以利用空气加湿器来保持皮肤的湿润度，减轻嘴唇干疼的症状。
　　二、注意饮食
　　如果是由于上火引起的嘴唇干疼，平时要注意饮食方面的调理，比如要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应以清淡为主，如果嘴唇干裂的症状比较严重，日常可以多喝一些汤水或粥，帮助补充水分。平时还可以适当吃一些降盐的食物，如黄瓜、胡萝卜等，也有助于缓解症状。
　　三、保持情绪稳定
　　嘴唇干裂疼痛与情绪、精神也有一定关系，特别是一些容易生气的人，由于脾气暴躁，很容易肝火旺盛。因此，平时要注意情绪上的调理，保持乐观、开朗的情绪，也有助于缓解上火症状，缓解嘴唇的干裂疼痛。
　　四、涂抹眼药膏
　　嘴唇干疼的患者还可以到药店购买眼药膏用于涂抹嘴唇。眼药膏相对于润唇膏，同样添加了凡士林成分，但眼药膏还有杀菌消炎的作用，对于嘴唇干裂、出血的症状可以起到更好的治疗效果。
　　五、涂抹蜂蜜
　　嘴唇干疼的患者平时也可以用棉签沾一些蜂蜜涂抹于嘴唇上，也可以起到滋润皮肤的作用，蜂蜜还可以抑制细菌的增长，可以预防由于嘴唇的干裂而导致的感染。患者平时要避免舔嘴唇，出门时最好戴上口罩，平时也可以多按摩嘴唇，促进局部的血液循环，让嘴唇变得更加滋润。