小儿支气管炎病后如何调理

小儿支气管炎病后可通过调整饮食、保持环境清洁、适当运动、遵医嘱用药、定期复查等方式调理。小儿支气管炎多由病毒感染、细菌感染、过敏反应、空气污染、免疫力低下等因素引起，主要表现为咳嗽、咳痰、喘息等症状。

1、调整饮食

患儿应选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜泥、蒸鸡蛋等，避免辛辣刺激或油腻食物。适当增加温开水摄入有助于稀释痰液。可适量补充富含维生素C的水果如苹果、梨，但需避免过甜或过酸食物刺激咽喉。母乳喂养的婴儿应继续母乳喂养，母亲需注意自身饮食清淡。

2、保持环境清洁

每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，维持室内温度20-24℃、湿度50%-60%。定期清洗更换床单被褥，避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。家长需严格避免在患儿周围吸烟，雾霾天气应使用空气净化器。接触患儿前后需规范洗手，避免交叉感染。

3、适当运动

恢复期可在天气晴好时进行户外散步等低强度活动，每次10-15分钟，逐步增加至30分钟。避免剧烈跑跳或寒冷刺激。可指导患儿练习腹式呼吸训练，每日2次，每次5分钟。婴幼儿可进行被动肢体活动，促进肺部分泌物排出。

4、遵医嘱用药

若存在细菌感染需按疗程服用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。痰多者可短期使用氨溴索口服溶液，喘息明显时需雾化吸入布地奈德混悬液。严禁自行调整药物剂量或停药。用药期间观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。

5、定期复查

症状消失后1周需复查血常规和胸片，评估炎症吸收情况。过敏体质患儿建议进行过敏原检测。既往反复发作者可接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗。记录每次发病诱因、持续时间等信息，就诊时提供给医生参考。

家长需密切观察患儿精神状态、呼吸频率及体温变化，夜间注意有无憋醒现象。恢复期避免前往人群密集场所，气候变化时及时增减衣物。保证每日10小时以上睡眠，午休1-2小时。长期咳嗽超过2周或出现呼吸急促、口唇发绀等情况需立即就医。通过规范调理多数患儿1-2周可完全康复，但气道高反应性可能持续1-2个月，需持续关注。