一岁宝宝可以吃桃子吗

一岁宝宝一般可以吃桃子，但需注意去核切块并观察过敏反应。桃子富含维生素C和膳食纤维，有助于消化和免疫力提升，但需控制食用量避免胃肠不适。

桃子质地柔软且营养丰富，适合作为婴幼儿辅食添加。建议选择成熟度高的桃子，去皮后切成小块或捣成泥状，避免噎呛风险。初次尝试时可给予少量果肉，观察是否有口周红肿、腹泻等过敏表现。若宝宝有湿疹、哮喘等过敏史，或家族中存在水果过敏情况，建议推迟引入时间。日常可将桃子与其他已适应的水果混合食用，每次不超过半个桃子的果肉量，每周食用2-3次为宜。

需警惕桃毛可能刺激呼吸道，处理时应彻底清洗并去除表皮。未成熟桃子含有较多单宁酸，可能引起口腔涩感或腹痛，应选择完全成熟的果实。若宝宝食用后出现呕吐、皮疹或呼吸急促，应立即停止喂养并就医。桃核需严格收好避免误吞，果肉靠近核的部位可能残留苦杏仁苷，需彻底剔除。

家长可将桃子蒸软后制作果泥，或与米粉、酸奶搭配食用。避免与高蛋白食物同食增加消化负担，食用后及时清洁口腔预防龋齿。夏季需注意桃子保存避免变质，出现褐斑或发酵气味的果实不可食用。若宝宝存在慢性腹泻、胃肠功能紊乱等情况，应咨询医生后再决定是否添加。