如何提高雌性激素
一般情况下,提高雌性激素可以通过日常食物补充、遵医嘱服用药用雌激素的方式,具体分析如下:
1.日常食物补充:对于那些症状并不严重的女性而言,增加雌激素的最好办法莫过于通过食疗来进行补充。女性可以通过食用一些含有丰富雌激素的食物来补充,这种办法也是相对来说比较安全的,特别是含硒和锌的食物,对补充雌激素有很大的功效。
2.服用药用雌激素:雌激素片以及戊酸雌二醇片,还有大豆异黄酮等等这些常用的药物,都是可以补充雌激素的,不过服用雌激素切莫不能过量,必须遵医嘱用服用,长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。
建议女性根据自己的身体情况进行雌激素的补充,必要时要根据医生的建议选择适合自己的方式,以免对身体产生不良影响。
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