胃火大喝什么茶好

胃火大是现在经常出现的一种症状，胃火大的人可以通过喝茶来调理，胃火大的病人大部分有或轻或重的胃炎，一般可以喝绿茶，绿茶具有消食化痰、去腻减肥的作用，长期饮用可以减轻肠道内的食物垃圾。

胃是我们身体重要的器官之一，胃也是很脆弱的，现在人们由于生活压力大，饮食不规律，是很容易引起胃上的疾病的，胃上的疾病一般不太好调理，胃火大更是现在生活中比较常见的一种现象，这种疾病喝茶调理的效果是很好的，那么，胃火大喝什么茶好？
　　胃火大一般可以喝绿茶
　　绿茶具有消食化痰、去腻减肥的作用，长期饮用可以减轻肠道内的食物垃圾。另外，绿茶具有很强的抗氧化性和生理活性，能够延缓全身血管的硬化。对于老年人，不建议喝浓茶，里面含有大量的咖啡因在治疗胃火和预防胃火上多喝水都是很有好处的，但遗憾的是大多数人都觉得白开水寡淡无味，因此每天喝水量比较少，其实不喜欢喝水可以多喝茶。
　　胃火大的人可以喝菊花茶
　　菊花其实是一种微寒的中药材，所以它有清热的作用，能够治，因为胃火产生的口干舌燥的症状。竹叶茶。这种茶闻起来比较清香，而且它有清热解毒的作用，茉莉花茶，去胃火可饮茉莉花茶，茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，胃热，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
　　胃火大的人可以喝金银花茶
　　金银花性寒味甘气芳香，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用。取一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡，滋味都很不错。不过要注意的是，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。
　　胃火大的时候要注意自己的饮食，不要吃太多辛辣油腻的食物，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，它里面含有丰富的维生素，要保持自己的心情愉快，要到户外适当的运动运动，多呼吸新鲜的空气。