发烧怎么用酒精擦身体

发烧时可用酒精擦拭身体辅助降温，但需避开眼周、会阴等敏感部位，且婴幼儿、皮肤破损者禁用。

酒精挥发能带走体表热量实现物理降温，适合擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。需将75%医用酒精与温水按1：1稀释，避免直接使用高浓度酒精刺激皮肤。擦拭时动作轻柔，单次时间控制在5分钟内，间隔30分钟监测体温变化。若出现寒战、皮肤苍白需立即停止，酒精过敏者可能出现皮疹、瘙痒等不良反应。

婴幼儿皮肤屏障薄弱，酒精易通过皮肤吸收导致中毒，表现为嗜睡、呕吐甚至呼吸抑制。糖尿病患者、慢性肝病患者因代谢能力下降，酒精擦拭可能诱发低血糖或加重肝脏负担。皮肤存在湿疹、烧伤或开放性伤口时，酒精会加剧疼痛并延缓愈合。对乙酰氨基酚等退热药使用期间，酒精擦拭可能增强药物毒性。

物理降温期间需保持室温25℃左右，穿着宽松棉质衣物促进散热。每小时补充200毫升温水或淡盐水预防脱水，避免饮用含糖饮料。体温超过38.5℃或持续高热超过24小时应及时就医，排查肺炎、尿路感染等潜在病因。退热后48小时内避免剧烈运动，饮食选择小米粥、蒸蛋等易消化食物，每日监测体温3次直至完全恢复正常。