孩子老是反复咳嗽感冒怎么办

孩子反复咳嗽感冒可通过增强免疫力、保持环境清洁、合理用药、中医调理、及时就医等方式改善。反复咳嗽感冒通常与免疫力低下、环境刺激、病毒感染、过敏因素、基础疾病等原因有关。

1、增强免疫力

保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C丰富的柑橘类水果。规律作息并适当进行户外运动，如每天晒太阳15-30分钟。6个月以上儿童可接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等预防呼吸道感染。

2、保持环境清洁

定期清洗空调滤网，使用空气净化器维持PM2.5低于50μg/m³。避免接触二手烟、尘螨等刺激物，毛绒玩具需每周高温清洗。冬季保持室内湿度在40%-60%范围内，可使用加湿器缓解呼吸道干燥。

3、合理用药

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可选用氯雷他定糖浆，痰多时配合氨溴索口服溶液。严禁自行使用镇咳药，尤其含有可待因成分的药品。

4、中医调理

肺脾气虚型可用黄芪颗粒配合推拿肺俞穴，每日2次每次5分钟。积食咳嗽建议服用保和丸，配合捏脊疗法。三伏贴治疗需连续3年，每次贴敷4-6小时。

5、及时就医

咳嗽持续超过2周需排查支原体感染，进行血清抗体检测。夜间憋醒伴犬吠样咳嗽提示喉炎可能，应立即雾化治疗。反复肺炎需做免疫功能筛查，排除原发性免疫缺陷病。

家长应建立症状观察日记，记录咳嗽频率、痰液性状及诱因。饮食上多给予百合银耳羹、白萝卜蜂蜜水等润肺食物，避免冷饮及油炸食品。保证每日饮水量达到800-1000ml，睡眠时间不少于10小时。外出佩戴口罩减少病原体接触，气候变化时及时增减衣物。若每月感冒超过3次或伴有生长发育迟缓，需至儿童呼吸专科系统评估。