腰上长疱疹应该怎么办

腰上长疱疹通常由带状疱疹引起，可通过抗病毒治疗、止痛处理、皮肤护理、物理治疗和中医调理等方式缓解。带状疱疹可能与水痘-带状疱疹病毒感染、免疫力下降、精神压力等因素有关。

1、抗病毒治疗

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，早期使用抗病毒药物可缩短病程。常用药物包括阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊和伐昔洛韦颗粒，需在医生指导下使用。抗病毒治疗应在皮疹出现72小时内开始效果最佳。

2、止痛处理

带状疱疹常伴随神经痛，可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经病理性疼痛药物。对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可缓解轻度疼痛。疼痛严重时可考虑神经阻滞治疗。

3、皮肤护理

保持疱疹部位清洁干燥，避免搔抓以防继发感染。可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，疱疹破溃后可涂抹莫匹罗星软膏预防细菌感染。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。

4、物理治疗

急性期后可进行紫外线照射、氦氖激光等物理治疗，促进皮损愈合。恢复期采用经皮神经电刺激缓解后遗神经痛。红外线照射有助于改善局部血液循环。

5、中医调理

中医认为带状疱疹属肝胆湿热，可内服龙胆泻肝丸清热利湿。外敷青黛散或六神丸研磨调涂患处。针灸取穴以夹脊穴、阿是穴为主，配合拔罐疗法疏通经络。

带状疱疹患者应保持充足休息，避免劳累和压力。饮食宜清淡，多摄入富含优质蛋白和维生素的食物如鸡蛋、瘦肉和新鲜蔬菜水果，限制辛辣刺激性食物。恢复期可适当进行温和运动如散步、太极拳增强体质。注意隔离避免传染给未患过水痘的儿童和免疫力低下者。若出现高热、剧烈头痛或皮疹扩散等情况需立即就医。