腰上长疱疹该怎么办

腰上长疱疹通常指带状疱疹，可通过抗病毒治疗、镇痛处理、局部护理、预防感染、营养支持等方式治疗。带状疱疹可能由水痘-带状疱疹病毒再激活、免疫力下降、年龄增长、精神压力、慢性疾病等因素引起。

1、抗病毒治疗

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引起，早期使用抗病毒药物可缩短病程。常用药物包括阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、伐昔洛韦分散片等。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。抗病毒治疗对预防后遗神经痛有重要作用。

2、镇痛处理

带状疱疹常伴随剧烈神经痛，可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经病理性疼痛药物。对轻度疼痛可使用对乙酰氨基酚片。疼痛严重影响睡眠时可短期使用弱阿片类药物如曲马多缓释片。

3、局部护理

保持疱疹部位清洁干燥，避免搔抓导致继发感染。未破溃疱疹可外用炉甘石洗剂止痒，破溃后可使用莫匹罗星软膏预防细菌感染。禁用激素类药膏涂抹疱疹区域。穿着宽松衣物减少摩擦刺激。

4、预防感染

疱疹破溃后易继发细菌感染，需观察有无红肿化脓。可外用夫西地酸乳膏或口服头孢呋辛酯片控制感染。糖尿病患者更需警惕感染扩散。接触疱疹液后要彻底洗手，避免传染他人或自身其他部位。

5、营养支持

补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉帮助组织修复，摄入富含维生素C的柑橘类水果增强免疫力。适量食用坚果补充维生素E。避免辛辣刺激食物加重疼痛。保证充足睡眠有助于免疫系统对抗病毒。

带状疱疹患者应保持规律作息，避免过度劳累。急性期需减少沐浴频率，水温不宜过高。穿着纯棉透气衣物减少皮肤刺激。未接种疫苗的50岁以上人群可咨询医生接种重组带状疱疹疫苗。若出现高热、头痛、疱疹扩散至面部等情况需立即就医。恢复期可进行温和伸展运动改善局部血液循环，但避免剧烈运动加重疼痛。保持积极心态有助于疾病康复。