拔完智齿后牙痛怎么办

拔完智齿后牙痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、避免刺激等方式缓解。拔智齿后疼痛通常由创伤性炎症、干槽症、感染、邻牙敏感或神经刺激等原因引起。

1、冷敷

术后24小时内可用冰袋包裹毛巾敷于患侧脸颊，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少肿胀，缓解创伤性炎症导致的疼痛。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，24小时后应停止冷敷。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成减轻疼痛。若存在感染风险，医生可能开具头孢克洛分散片或甲硝唑片等抗生素。严禁自行加大药量或混用止痛药。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次预防感染。刷牙时避开创面，使用软毛牙刷清洁其他牙齿。血凝块脱落可能导致干槽症，表现为剧烈放射性疼痛伴腐臭味，需立即就医清创。

4、调整饮食

术后48小时内选择温凉流食如牛奶、米汤，避免热食刺激创面。3-5天后逐步过渡到软食如蒸蛋、土豆泥，禁止用患侧咀嚼。需补充优质蛋白如鱼肉泥帮助组织修复，避免辛辣、酸性或坚硬食物。

5、避免刺激

一周内禁止吸烟饮酒，尼古丁和酒精会延缓愈合。勿用吸管吸水或用力吐唾沫，负压可能使血凝块脱落。睡眠时垫高枕头减轻局部充血，避免剧烈运动或泡热水澡导致血管扩张出血。

术后疼痛通常3-5天逐渐缓解，若出现持续剧痛、发热或脓性分泌物需及时复诊。恢复期每日观察创面愈合情况，按医嘱复查拆线。保持规律作息与充足睡眠有助于组织修复，可适量补充维生素C泡腾片促进胶原蛋白合成，但需与抗生素间隔2小时服用。两周内避免乘坐飞机或潜水，以防气压变化影响伤口。