拔完牙后牙痛怎么办

拔完牙后牙痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、避免刺激等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤反应、感染、干槽症、邻牙敏感、神经损伤等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减少肿胀和出血，缓解创伤性疼痛。注意避免直接接触皮肤以防冻伤，48小时后若仍有肿胀可改用热敷促进血液循环。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成减轻疼痛。若存在感染风险，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片或甲硝唑片等抗生素。严禁自行服用阿司匹林以免增加出血风险。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次预防感染。刷牙时避开创面，使用软毛牙刷清洁其他牙齿。血凝块形成前避免用力漱口或使用吸管，防止发生干槽症导致剧烈疼痛。

4、调整饮食

术后2小时可进食温凉流质如牛奶、豆浆，24小时内选择冰淇淋、酸奶等无需咀嚼的食物。3天内避免辛辣、过热、坚硬食物，推荐土豆泥、蒸蛋羹等软食。保证每日2000ml水分摄入，用健侧牙齿缓慢咀嚼。

5、避免刺激

48小时内禁止吸烟饮酒，尼古丁和酒精会延迟愈合。睡眠时垫高枕头减少局部充血，一周内避免剧烈运动或潜水等可能增加口腔压力的活动。勿用舌头舔舐或手指触碰创面，防止血凝块脱落。

拔牙后应保持规律作息，保证7-8小时睡眠增强修复能力。术后3天可开始含服康复新液促进黏膜修复，2周内避免用患侧咀嚼。若出现持续剧痛、腐败异味、发热超过38.5℃或肿胀加重，提示可能发生干槽症或感染，需立即复诊。日常可补充维生素C片和蛋白粉帮助组织修复，但须与抗生素间隔2小时服用。恢复期间建议使用儿童牙刷轻柔清洁，并定期复查愈合情况。