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肾病综合征适合跑步吗

发布时间:2020-01-1453179次浏览

肾病综合征是否适合跑步并不能一概而论,会受到多方面因素的影响,但一般情况下可适当跑步。不过建议患者要注意个人病情,若有大量蛋白尿或肢体水肿症状,就最好不要跑步。另外,还要关注治疗方法选择和护理工作是否到位,以便避免盲目跑步带来不利影响。

肾病综合征属于慢性肾脏疾病之一,一旦发病就会持续较长一段时间,甚至可能会伴随终身。鉴于此,患者就不仅仅要按时服药治疗,还要注意加强日常生活方面的护理,尤其是要关注可以做哪些身体活动。那么患有肾病综合征适合跑步吗?
  一、肾病综合征适合跑步吗
  肾病综合征患者是否适合跑步并不能准确确定,需要综合个人病情及其它多种因素进行具体分析。不过由于跑步属于有氧型运动,不会消耗过多体力,患者就可以在得到专业医生允许的情况下适当跑步,但要注意每次跑步不可以超过半个小时,且要积极补充水分和各种营养物质,保证有充足的休息时间。
  二、肾病综合征是否适合跑步的影响因素
  1.个人病情
  肾病综合征能不能跑步关键要看个人病情。如果经过一定治疗,病情已经进入稳定期,就可以适当跑步,且要保持低速慢跑。但若病情比较严重,尤其是有大量蛋白尿、低蛋白血症以及肢体水肿等不良症状时,就务必要多注意休息,必要时需要卧床休养,此时千万不可以再跑步,也不可以做其它任何耗费体力的体育活动。
  2.治疗方法
  在治疗肾病综合征时具体选择的疗法也会影响到患者能否做跑步等运动。如果只是依赖于服用降压利尿药和养肾抗感染药物治疗,就可以在医生指导下进行慢跑。但若肾功能受损比较严重,需要接受腹膜透析或者血液透析,甚至要做肾脏移植手术,就说明已经不适合跑步,也不宜做类似活动。
  3.护理情况
  若在确诊为肾病综合征之后护理工作比较到位,积极调整饮食,坚持低脂低盐的饮食习惯,并保持愉悦放松的情绪状态,就可以适当跑步或做一些有氧运动。

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肾病综合征吃什么好
肾病综合征饮食应以清淡、富含膳食纤维、易消化的食物为主,在水肿期间,应该限制钠盐的摄入,每日食盐应控制在三克左右,但对于正在使用利尿药物的患者应适当放宽钠盐摄入,避免低钠血症,需定期监测电解质变化。大量蛋白摄入,可能导致肾脏高滤过,加速肾小球疾病,所以蛋白质以每天零点八到一克每公斤体重为宜,优以牛肉、羊肉、鸡肉等优质蛋白为主;对合并高脂血症的患者应该以低脂饮食。每日胆固醇摄入量不超过二百毫克,其中植物油脂含不饱和脂肪酸较多,胆固醇和饱和脂肪酸较低,深海鱼油富含亚麻酸,均适用于肾病综合症的患者。
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肾病综合征可以通过尿蛋白检查确诊,通过尿酶测定明确疾病的严重程度;还可以抽血进行血生化测定、血清免疫学检查、凝血功能检查等,也可以进行肾功能测定,B超、CT等影像学检查,判断疾病的类型、严重程度,为治疗方案制订提供依据。
肾病综合症的早期症状
肾病综合症分为原发性肾病综合症和继发性肾病综合症。原发性肾病综合症是指不明原因肾小球疾病,导致肾脏病变。继发性肾病综合症主要是由于系统性的红斑狼疮、过敏性紫癜、糖尿病、多发性骨髓瘤、肿瘤等各种因素导致的肾病综合症。一旦出现肾病综合症以后,早期的症状就会出现水肿,尤其是眼睑、颜面部的水肿最为明显。也会出现尿中泡沫增多,有大量蛋白尿,24小时尿蛋白排泄量大于三点五克以上。血的白蛋白低于30克/升,患者可以有高脂血症。另外患者还会表现有腰酸、全身乏力、腹胀、不想吃东西,特别容易疲劳,活动以后感到气喘。当然有些人会表现有关节疼痛、皮疹、性欲下降、怕冷等各种症状。
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肾病综合症严重吗
肾病综合症是否严重,是取决于肾病综合症患者的临床表现和病理类型,也就是说有些肾病综合症比较轻,有些肾病综合症比较重。肾病综合症通常最主要的临床表现就是水肿,既可以出现眼睑、颜面部水肿,也可以出现胸水、腹水。除此以外,患者还表现有大量蛋白尿,同时伴有不同程度高脂血症,血的白蛋白低于30克/升。肾病综合症最主要的治疗方法就是使用激素和免疫抑制剂。通常大部分的肾病综合症通过治疗以后病情都能够缓解,蛋白尿消失、水肿消退、血白蛋白恢复正常。这种治疗有效的肾病综合症,通常病情都是比较轻的。而另外一些肾病综合症,比如合并有大量新月体形成,短期之内可以导致患者的肾脏功能进行性的下降,出现尿毒症。有些肾病综合症由于治疗效果欠佳,长期低蛋白血症,容易出现血栓栓塞并发症,导致患者有肺栓塞、脑梗塞以及下肢静脉血栓形成,这种肾病综合症就属于比较严重的肾病综合症。
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什么是肾病综合征
肾病综合症这种疾病,是由于多种病因造成肾小球基底膜通透性增高,大量蛋白从尿中丢失的临床综合征。患有肾病综合症病人的主要特点是会出现大量蛋白尿、低白蛋白血症、严重水肿以及高胆固醇血症。肾病综合征的临床表现主要是水肿和蛋白尿,具体的病理分型有很多。但是,肾病综合征主要可以分为继发性肾病综合征和原发性肾病综合征两大类。大量蛋白尿的诊断标准是24小时尿蛋白超过3.5克,而且血浆白蛋白减少到小于30克每分升;如果患者符合这两个条件,就可以诊断为肾病综合征。同时,在这种情况下,病人可能会合并水肿以及高脂血症。一般对于肾病综合征患者的具体病因,需要通过肾活检来明确患者出现肾病综合征的原因,确诊后再制定合适的治疗方案。
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肾病综合征
肾病综合征(NS)可由多种病因引起,以肾小球基膜通透性增加,表现为大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿、高脂血症的一组临床症候群。分为原发性、继发性和遗传性三大类,原发性NS属于原发性肾小球疾病,有多种病理类型构成。大量蛋白尿是NS患者最主要的临床表现,也是肾病综合征最基本的病理生理机制。NS时大量白蛋白从尿中丢失,促进白蛋白肝脏代偿性合成和肾小管分解的增加。NS时低白蛋白血症、血浆胶体渗透压下降,使水分从血管腔内进入组织间隙,是造成NS水肿的基本原因。