牙周炎能吃海带吗

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牙周炎是常见的一种口腔疾病,是让人很难忍
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2020-01-14 17:18 阅读:1.1万

牙周炎是常见的一种口腔疾病,是让人很难忍受的,这种病是有很多的禁忌的,但是一般是可以吃海带的,都知道海带的营养价值是很高的,海带里含有碘、膳食纤维、钙质、氨基酸、维生素多种物质。

牙是我们很重要的一个器官,牙也是很脆弱的,现在的人们由于饮食不当,导致很多的人都患有口腔的疾病,其中牙周炎就是常见的一种口腔疾病,这种病主要的症状就是疼痛,疼起来是让人很难忍受的,牙周炎是有很多的禁忌的,都知道海带的营养价值是很高的,那牙周炎能吃海带吗?
  牙周炎病的患者是可以吃海带的,都知道海带的营养价值是很高的,含有人体所需的五类营养物质,其中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。我们都知道海带当中是含有碘和碘化物的,它可以预防缺碘性甲状腺肿,对我们身体有益。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。
  牙周炎病的患者主要的症状就是疼痛和肿胀,经常吃海带可以帮助病情的恢复,海带有利尿、消肿的功效,海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;海带还有提高免疫力的作用,可以促进机体细胞免疫。除了海带,调节免疫力的食物还有香菇等。
  吃海带也是有很多的禁忌的,吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果,因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。海带不能长时间浸泡,海带食前不要长时间浸泡,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用,海带性寒,脾胃虚寒者忌食。
  一旦患上牙周炎是很难根治的,所以平时我们要注意调理和预防,在饮食上不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过甜的食物,不要吃过凉过烫的食物,要多吃一新鲜的蔬菜和水果,它里面含有丰富的维生素。

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