糖尿病能吃哪些水果

糖尿病人是有很多的禁忌的，可以根据自己的情况适当的吃一些水果，吃一些富含果胶和膳食纤维的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、番茄等水果是不会导致血糖大幅度波动的，水果可以促进消化。

随着现在社会的发展，人们的生活条件都普遍的好了，在饮食上经常会吃一些油腻的食物，这时就会出现一种身体上的疾病，糖尿病就是很常见的一种病，这种病是很难治愈的，这种病一般是不能吃甜食的，都知道水果的营养价值是很高的，但是也是甜的，那糖尿病能吃哪些水果？
　　糖尿病是可以适当的吃一些水果的，大家都知道水果的营养价值是很高的，其中桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、番茄等水果含有丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老，含糖量较低，容积大，易产生饱腹感。所含的果胶，膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物，有的水果虽然很甜，但含葡萄糖类成分不多，甚至还有降血糖作用。
　　柚子有降血糖功效，对糖尿病有辅助治疗作用，可作为常用水果。荔枝有降血糖作用，其核可治疗糖尿病。枸杞子其提取物有降血糖作用，很适合糖尿病人食用。香蕉含有降血糖。预防和治疗糖尿病纯植物的金奈玛特选茶降糖效果显着有效阻止并发症形成。
　　适量吃菠萝，可以达到降低体内血糖的效果，而且菠萝本身还有丰富的膳食纤维，有助消化。菠萝酸甜可口，是生活中很常见的水果之一。菠萝不仅可以生吃，还可以做菜吃，如拔丝菠萝。可以适当吃菠萝，这是因为菠萝里含有果胶，可以促进肠胃蠕动，而糖分含量却很低。
　　猕猴桃中含有丰富的维生素，糖尿病患者可以适量进食。它可以帮助增强人体抵抗力，还可以帮助改善糖分代谢功能。
　　苹果含有丰富的营养位置，虽然苹果中也含有一定的糖分，但是这些糖分被吸收的速度比较缓慢，适当进食可以达到降低血糖的效果。
　　以上就是整理的糖尿病患者可以吃的水果，虽然说糖尿病需要控制糖分的摄入量，减少摄入含糖食物，但是上述的水果，糖尿病患者可以食用。不过任何事情都需要掌握一定的度，糖尿病患者平常吃水果也需要了解情况。