什么是肋骨软骨炎

肋骨软骨炎是指发生在肋骨与胸骨交界处软骨的炎症反应，主要表现为局部疼痛、肿胀和压痛，通常由外伤、慢性劳损或病毒感染等因素引起。

1、外伤因素

肋骨软骨炎可能与胸部直接撞击、剧烈运动等外伤有关。这类损伤会导致软骨组织微损伤，引发无菌性炎症。患者常表现为突发性刺痛，咳嗽或深呼吸时加重。治疗上需避免剧烈活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合局部热敷缓解症状。

2、慢性劳损

长期重复性动作如搬运重物、不良姿势等可能造成肋软骨慢性损伤。疼痛多呈持续性钝痛，晨起时明显。建议调整工作姿势，使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，必要时可进行超声波理疗。日常可做扩胸运动增强胸肌力量。

3、病毒感染

部分患者在呼吸道感染后出现肋软骨炎，可能与柯萨奇病毒等感染有关。除局部肿痛外，可能伴有低热、乏力等全身症状。可遵医嘱使用阿昔洛韦片抗病毒治疗，联合对乙酰氨基酚片缓解疼痛。需注意休息，避免受凉。

4、自身免疫异常

强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病可能继发肋软骨炎。疼痛具有晨僵特点，活动后减轻。需完善HLA-B27等检查，确诊后使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用药控制原发病。

5、特发性炎症

部分患者无明确诱因出现肋软骨区非特异性炎症，可能与免疫调节紊乱相关。症状反复发作，但影像学检查多无异常。可尝试局部注射复方倍他米松注射液，配合针灸治疗改善血液循环。

肋骨软骨炎患者日常应避免提重物及剧烈转体动作，睡眠时选择半卧位减轻胸部压力。饮食宜清淡，适量补充维生素D和钙质。若疼痛持续超过2周或伴随呼吸困难、高热等症状，需及时排查胸膜炎、心肌梗死等严重疾病。急性期可通过腹式呼吸训练减少胸廓活动度，缓解疼痛。