脑出血病人怎么做康复训练

脑出血病人可通过卧床静养、肢体被动训练、语言功能训练、平衡协调训练、日常生活能力训练等方式进行康复。脑出血通常由高血压、脑血管畸形、动脉瘤破裂、凝血功能障碍、外伤等因素引起。

1、卧床静养

急性期需绝对卧床，头部抬高15-30度以减少颅内压。保持环境安静，避免情绪激动。监测生命体征变化，预防压疮和深静脉血栓。此阶段以稳定病情为主，待出血吸收后逐步开始康复。

2、肢体被动训练

由康复师或家属帮助活动患侧关节，每日2-3次，每次10-15分钟。重点进行肩关节外旋、肘部伸展、腕背屈等动作，防止肌肉萎缩和关节挛缩。可配合热敷缓解肌张力增高。

3、语言功能训练

针对失语症患者，从简单发音、单词跟读开始，逐步过渡到短句表达。利用图片卡片进行命名训练，鼓励患者用手势辅助沟通。每日训练时间不宜过长，避免疲劳。

4、平衡协调训练

坐位平衡稳定后，可进行重心转移、躯干旋转等训练。站立期使用平行杠辅助，练习双腿负重和单腿支撑。后期增加抛接球、走直线等复杂动作，改善共济失调。

5、日常生活能力训练

从穿脱衣物、洗漱进食等基础活动开始，逐步增加难度。采用适应性器具如防滑餐具、长柄穿衣钩等辅助。训练中注意安全防护，避免跌倒等二次伤害。

康复训练需在专业医师指导下循序渐进，早期以被动活动为主，后期逐渐增加主动训练强度。配合控制血压、调节饮食等综合管理，避免高盐高脂食物，保证优质蛋白摄入。定期评估神经功能恢复情况，及时调整康复方案。康复过程中出现头痛呕吐或症状加重时须立即就医。