博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怎样去痘痘

发布时间:2020-02-0452241次浏览

一旦出现青春痘之后,也必定会影响到个人的外形,甚至也会让人觉得没有自信心,要想去除痘痘,首先就应该注重肌肤的清洁,也不应该用手去摸,另外也千万不要选择抽烟喝酒,保持均匀的饮食,只要注意这一些,就能够有效达到去除痘痘的作用。

脸上之所以会出现痘痘,这可能是因为长时间熬夜导致,也可能是因为日常饮食的不健康,所以脸上才会出现明显的痘痘,要想达到去除痘痘的效果,也必须要选择正确的方式,如果胡乱的操作就可能会影响到肌肤的健康,一起来看一下怎样去痘痘呢?
  一、清洁皮肤
  要想有效达到去除痘痘的作用,首先就应该注重肌肤清洁,如此才能有效去除脸上的脏东西,预防青春痘也同样如此,每天在外界的环境中肌肤上也会堆积很多的灰尘,如果外界的灰尘比较多,在每天临睡之前必须要用温水清洗干净坚持也可以有效去除痘痘。
  二、不要用手摸
  青春痘的出现可能也是因为细菌感染所导致,此时在看到青春痘时,不应该用手去挤压,否则也会导致青春痘更严重,更加会增加细菌感染。
  三、忌烟忌酒
  如果已经出现青春痘也无需过于担心,但是在生活中就应该尽可能的减少抽烟喝酒,否则也会更加危害肌肤的健康。
  四、均衡饮食
  要想有效祛除痘痘,首先就应该保证均衡的营养摄入,应该避免高热量的食物,辛辣的食物,油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝水,如此就能够有效促进痘痘的消退,另外为了有效平衡内分泌,千万不要选择吃巧克力咖啡或者是痘痘,否则就会导致青春痘更加严重。
  五、多做运动
  多做运动其实也能够有效减少青春痘的出现,经过研究可表明,如果能够多做运动,也可以有效促进肌肤的血液循环,将体内的毒素去除,也可以有效保持肌肤的毛孔通畅,这对于肌肤的健康也会有帮助,不容易会出现明显的痘痘。
  六、注意睡眠
  如果长时间处于精神紧张的状态,也会导致肌肤出现明显内分泌失调等现象,脸上也会出现明显的青春痘,要想有效达到去除青春痘的效果,就应该保证规律的生活作息,保持愉快的心情。

相关推荐

长小水疱怎么回事
长小水疱的原因有很多,感染性疾病如单纯疱疹、带状疱疹、水痘、手足口病等;过敏性疾病如湿疹、汗疱疹、多形红斑等;免疫性疾病如疱疹样皮炎、类天疱疮等。1.单纯疱疹是由单纯疱疹病毒引起的,分为Ⅰ型和Ⅱ型。本病多发生在抵抗力低下患者,如感冒、熬夜、压力较大,在皮肤黏膜交界处,如口角、鼻孔、嘴唇边缘、脸颊、外阴等部位。疾病开始时皮肤局部会出现红斑、瘙痒红热,逐渐出现聚集成群的针尖样水疱,有透明的液体,破裂后出现糜烂面,结痂脱落愈合。2.带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的。好发于春秋季节,发病初期,多数病人先出现疼痛,不久于身体的单侧部位出现红色的斑丘疹,呈带状分布,继而出现簇集成群的水疱,大小不等,累累如串珠,排列成带状,好发在胸部、头面部、腰肋部,伴有剧烈的疼痛。多见于成人。3.水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病,发病人群主要为婴幼儿和学龄前儿童,可经过呼吸道传播。水痘发生前一般有发热等前驱症状,后于面颈、躯干、四肢起红丘疹、水疱。如果出现发热、全身泛发水疱,需高度警惕水痘,及时就诊,需要隔离治疗2周左右。4.手足口病手足口病一般常见于手掌、足底、口腔,表现为红斑、水疱,水疱周围红肿,多伴发热、食欲不振、哭闹等表现。多见于婴幼儿。当出现小水疱时可以去正规医院就诊,以便明确病因后进行更有针对性的治疗。
语音时长 02:12

2022-07-27

12777次收听

02:03
身上起红疙瘩不痛不痒是怎么回事
如果不疼不痒的红疙瘩要考虑一些小肿物一类的,比如瘢痕疙瘩,瘢痕体质的人才会出现瘢痕疙瘩。还有的人长的皮肤纤维瘤,也表现为这样的红疙瘩。一般来说四肢这个部位暗红色的小结节,是一种皮肤良性的小肿物,也不疼也不痒,但是就持久的存在。这样的小红疙瘩最重要的是瘢痕疙瘩,还有一种就是皮肤纤维瘤,不疼不痒,但是持久性的存在。针对皮肤纤维瘤可以做冷冻或者是手术的方法切除,针对瘢痕疙瘩要进行局部封闭治疗,同时要给与外用的皮质类固醇激素霜膏来抑制增生。
02:39
脸上长汗毛是什么原因
汗毛是医学上所说的毳毛,一般把毛发分为长毛、短毛和毳毛。毳毛其实正常情况下是看不见的,冲着阳光、太阳底下,仔细端详才能够看见比较浓密或稀疏的毳毛。若脸上、四肢或躯干本身是有毳毛的,短时间内突然增多,就要想是不是用了某种药物,如激素类药膏。还有就是用的护肤品是不是激素超标。生理情况下长汗毛主要是和体内激素水平有关系,体内雄激素水平比较高,可以刺激毛发生长茂盛。另外,还和饮食有关系,若老吃动物脖子、肝脏等,也会使汗毛长多。
大母脚趾甲有裂纹是怎么回事
如果大母脚趾甲表面出现裂纹较多,可能是某些疾病的征兆,比如心脏疾病、钙流失等。身体有明显不适症状者,建议立即去往医院进行相关检查,无不适感者,可注意补充钙质,防止钙质过度流失,引发其他骨质疾病。
为什么会留下痘印
痘印主要是由于炎症刺激后,皮肤留有炎症后的色素沉着。痤疮是种发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。若皮疹除粉刺和炎性丘疹之外,还有疥疖或囊肿,除留下痘印、色素沉着外,还会留下痘坑,这种痘坑即萎缩性瘢痕或增生性瘢痕,都是皮肤受到损伤发生炎症后的色素加深。祛除痘印方法很多,若不经治疗,半年左右颜色逐渐变浅,慢慢恢复。有炎性丘疹时,痘坑底下有脓包时,不要挤压或抠或用粉刺针排,这时可选用外用药,如夫西地酸、过氧苯甲酰或阿达帕林等治疗;对于粉刺比较多或炎性丘疹,可选用物理治疗方法,如果酸换肤、水杨酸换肤或复合酸换肤等治疗,其在治疗痤疮同时,还能淡化痘印,可以选用激光治疗。
语音时长 02:26

2020-02-13

58105次收听

耳垂肿了怎么快速消肿
日常的生活当中,有的人可能会出现耳垂肿现象,引起这种现象的原因有很多,可能是打耳孔造成的,也可能是受到了挤压或碰撞造成的。耳垂肿了不仅在外观上受到影响,同时有的红肿还会伴有疼痛感。耳垂肿了消肿应该采取热敷和冷敷、酒精擦拭以及相关药物治疗的方法来进行消肿。
胡子拔了还长吗
男性在成年之后,嘴角周围会出现一些胡须,如果胡须过于茂盛,会对男性的生活带来影响,也会显得整个人比较邋遢,为了避免胡子的过度增长,他们会选择用手拔胡子,即使用手拔胡子之后,毛囊并没有坏死,所以还会重新长出来,而且比之前的还要浓密,因此千万不要用手拔胡子,可以选择其他的方法去除。
反复长痘痘怎么治疗
痘痘是很常见的皮肤疾病,痘痘出现以后会对形象造成影响,如果反复出现会对情绪造成危害。反复长痘都想要治疗好,那么就要把心态调整好,及时看医生,一定要坚持治疗,定期到医院复查,以清淡饮食为主,这样才可以达到好的治疗效果。
脚上长红点是什么病
很多人发现自己的脚上长了红点,这有可能是因为患了某些疾病,常见的就是毛囊炎、皮肤湿疹、小儿手足口病、荨麻疹、皮肤过敏等,也有可能是因为患上了艾滋病,这种情况危害比较大,建议尽早的就医检查。
01:56
雀斑怎么去除
患者得了雀斑可以打光子进行治疗。光子全称强脉冲激光,俗称光子嫩肤;基本原理是用光打到雀斑色素上,把色素打碎,打碎后变成更小的颗粒,人体细胞逐渐把颗粒吸收。光子治疗需要注意:光子治疗是一个过程,打一次会明显变好,一个月左右可能需要重复治疗,是逐渐好转的过程;打光子需要避光,保持比较好的睡眠,最好在秋冬季节治疗,紫外线较弱的季节做较好,尽可能避免紫外线特别强的季节做光子治疗。
01:20
老年斑是怎么形成的
老年斑是老年人的一种皮肤退行性变。实际上是角质细胞过度增生,同时色素增加引起的一种面部的脂溶性疾病。表现为散在的色素斑片,大小不等,扁平或稍高于皮面,表面光滑,呈棕褐色。多见于暴露部位,如面部、额部、手背等。老年斑的学名叫做脂溢性角化,一般不会癌变,但是突然出现大面积的脂溢性角化,要注意排除内脏肿瘤。可以用冷冻、激光的方法进行治疗,药物、局部外用的方法效果不佳。老年斑的病因目前没有明确的结论,可能由遗传和紫外线两个方面的因素造成。
脂肪粒怎么去掉
脂肪粒是俗称的叫法,在医学上称为粟丘疹。粟丘疹是属于表皮或者附属器上皮的驻留性的囊肿,通常见于足月的新生儿和成人,可以分为原发性和继发性两种,后者主要见于创伤或者皮肤磨削后的增生。皮疹表现为粟粒大小的坚实丘疹,直径为1到2毫米,常见于面部以及眼睑周围,或者在额部、阴囊、小阴唇内侧也可以发生。治疗时,可以直接用消毒的针头挑除囊肿里面的角蛋白核心物质,一种白色颗粒。挑除后,局部用碘伏消毒或者用一些抗感染的药物,比如红霉素软膏、百多邦软膏等,很快就可以愈合,一般一周左右就可以结痂脱落。
语音时长 01:09

2019-05-16

59185次收听

维生素E能去痘印吗
维生素E有淡化色素、去除痘印的作用。因为维生素E可以抑制黑色素的形成,减少黑色素的沉着。口服剂量为每次0点1克,每日三次,但是疗程比较长,通常需要口服2到3个月。外用的剂型有VE霜、VE乳液,都可以淡化痘印。如果要增加疗效,可以联合一些其他的药物,比如外用维A酸霜、氢醌霜,还有医学护肤品中的幼白素精华、左旋维C、传明酸,都可以起到淡化痘印的作用。同时对于顽固的患者可以选择果酸治疗,因为果酸有轻微的角质剥脱作用,但是治疗以后一定要注意防晒,这样才可以减少黑色素的生成,并且减少复发。
语音时长 01:08

2019-05-16

62903次收听

01:26
激光去雀斑的害处
雀斑与遗传密切相关,和日晒、内分泌也密切相关。目前治疗雀斑又分为激光和光子治疗。激光治疗后局部会结痂,是有创操作,需要有一周左右的恢复期,治疗结束后,防晒非常重要。激光去雀斑虽然能起到立竿见影的效果,但是它毕竟是不除根,过不了两、三个月斑就会反弹。另外激光去雀斑会造成皮肤的保护屏障破坏,引起肌肤敏感,变成敏感性肌肤,使过敏频发。但是激光也有它的长处所在,相对来说,二氧化碳激光容易操作,价格相对比较便宜。
手癣怎么治疗
手癣是由真菌感染引起的一种常见的皮肤病,它是长在手部的真菌感染。我们知道手癣是由真菌感染引起,就可以进行相应的抗真菌治疗。抗真菌治疗主要分为外用药物和口服药物。外用药物的抗真菌药膏有很多种,常见的是达克宁。现在还有一些比较好的药膏,比如兰美抒、罗美乐,都是比较新型的治疗手癣的药膏。在系统性的治疗上,现在有几种治疗手癣的口服药,效果是非常好的,主要有特比萘芬和伊曲康唑。这两种口服的药物,在临床上应用广泛、疗效确切。
语音时长 01:13

2019-04-22

51418次收听