怎么去痘痘

痘痘也叫痤疮，是每个爱美女孩的天敌，很多人长痘的原因都是因为不良的生活习惯，和皮肤清洁护理不当导致的。所以祛痘的主要方法是调整生活习惯，和做好皮肤清洁和护理工作，才能够有效控制痘痘的发生，从根本上解决问题。

生活中导致皮肤长痘痘的度的原因很多，成年人一般是由于不规律的工作和休息，还有人是因为皮肤油分泌过多引起的。长痘后要采取一些方法来祛痘，否则会影响美观，那么怎么去痘痘？下面我们一起来看一下。
　　1.做好清洁
　　建议在早晨和睡前使用中性碱性肥皂洁面，并用双手轻轻按摩，以增强肥皂或洗面奶的去污力。按摩随着皮肤细纹方向，然后用温水洗净。特别是当皮肤表面有灰尘和油腻时，应及时清洁，不要每天洗脸超过三次。
　　洗脸时要注意的第一件事就是选择合适的清洁产品。一般痤疮是由皮脂腺分泌过多引起的，因此清洁产品必须选择清爽型，低刺激性，并且还可以使用洁面皂。通常需要使用与体温相近的温水，小心不要使用过热的水洗脸。
　　2.控油保湿
　　有些女性自己觉得皮肤过油而长痘，其实是因为皮肤缺水，所以不要盲目控油，洗完脸后，最好用保湿产品及时补水，保湿产品最好选择清爽的。
　　3.冰敷
　　将洗过的毛巾放入冰箱，一小时后取出，敷在已经清洗过的面部，具有良好的镇静消炎作用，有利于抑制面部痘痘发展。
　　4.正确使用化妆品
　　尽量避免使用油性或粉状化妆品，并尽量避免化妆。在睡觉之前，必须彻底清除当天的化妆品，让皮肤在晚上保持呼吸畅通。芦荟和茶树油具有杀菌和抗炎作用，并且痤疮的产生主要是由于皮肤屏障功能的损害，其反过来引起感染。因此，含有芦荟和茶树油的护肤品对痤疮具有一定的抗炎和杀菌作用。