人会饿瘦吗

虽然说饥饿感觉的出现的确可能会导致人体中的下降，但是具体是否会存在着饿瘦的状况还要根据个人的实际情况来判断。如果饿瘦的时间不是很长又或者在出现饥饿感觉以后立刻去吃饭，那么自然不会瘦了。除此以外，当人的身体出现饿瘦状况以后，可能会导致身体出现内分泌异常以及抵抗力下降等状况。

正是因为现如今人们对于自身的颜值以及身材要求变得越来越高了，所以导致现在有越来越多的人都比较关注减肥的问题。而有一些减肥比较极端的人往往就会通过饿瘦的方式来降低自己的体重。不过也有人会存在着不吃饭也不瘦的状况。那人会饿瘦吗？

一、人会饿瘦吗

一般情况下来说，只要一个人长时间处于饥饿的状态中，那么就很容易导致自身的体重下降。不过这种现象也需要个人结合自身的实际情况来看，如果一个人饥饿感觉维持的时间不是很长，那么也不会存在着饿瘦的情况。

除此以外，如果个人在日常生活中存在着长时间不吃饭也没有被饿瘦的现象，那么可能需要去医院检查自身的身体。因为这往往意味着人身体的代谢水平存在着问题。同时在出现饥饿的感觉以后，如果立刻选择去吃饭，那么同样也不会导致人的身体出现饿瘦的状况。总而言之，虽然饥饿感觉的出现可能会导致人体脂肪的消耗，但是否会导致人的体重下降是和多种因素有关系的。

　二、饿瘦的危害

1.内分泌失调

如果一个人通过长时间不吃饭导致自己出现较为强烈的饥饿感觉，而让体重不断下降，那么可能会导致自己之后出现内分泌失调的状况。这主要是因为人身体中有三大必须要摄入的营养物质，分别为脂肪、蛋白质以及糖分。如果在相当长的时间内，人的身体不能够摄入足量的营养元素，那么就会影响到身体的正常运转，最终就会导致人身体的内分泌出现异常状况。

　2.抵抗力下降

如果一个人长时间处于饥饿状态中，那么还会导致自身的免疫力以及抵抗力不断下降，久而久之很容易发作各种病症。比如贫血等。