偏头痛不可以吃什么食物

偏头痛患者不可以吃的食物，首先是那些含有酪胺的食物，比如巧克力以及白酒；其次，不可以吃味精以及酱油；再者，不可以吃代糖食物；还有不可以吃腌制食物，比如火腿以及腌肉；然后，不可以吃铝制品；最后，不可以喝红葡萄酒等等。

现实生活之中，有很多方面的因素都会诱发偏头痛这种不良症状的发生，从而大幅度降低了患者的生活质量，甚至会导致患者无法正常工作以及生活，务必要趁着病情尚不严重时及早治疗。那么，偏头痛不可以吃什么？下面让我们了解一下吧。
　　1、含酪胺的食物
　　偏头痛患者在吃了含有一种叫做“酪胺”的化学物质食物后，能够引起剧烈的偏头痛，所以偏头痛患者不太适宜吃如巧克力、啤酒、白酒、蚕豆、香蕉、柑橘及动物内脏等食物。
　　2、不要吃味精、酱油
　　有的偏头痛患者在使用过多的味精、酱油后，也能导致偏头痛发作，此乃用为味精、酱油中含有谷氨酸单钠的缘故。
　　3、不吃代糖食品
　　代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼，而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，因此对代糖过敏的患者，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。
　　4、不能够吃腌制食品
　　有的偏头痛患者只要吃了腌鱼、腌肉、红肠、腊肉、火腿等腌制食品，30分钟后就会导致头痛发作。原来，这些食品中含有亚硝酸盐，使用以后能够使颈外动脉的分支扩张，孩子导致头痛。
　　5、不吃铝制品
　　如粉丝、油条等食品在加工制作过程中可能会添加“明矾”倘若吃量过多，引起机体摄入的铝元素较多，对人的神经系统危害极大，容易导致偏头痛。
　　6、不太适宜喝红葡萄酒
　　红葡萄酒中含有大量的黄酮类化合物，这些大量黄酮类化合物进入人体后，能够抑制黄基苯酚转移酶，容易引起偏头痛周期性发作。咖啡及其制品7咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，因此，偏头痛患者最好切莫吃咖啡或者含有咖啡因的食品。