排卵期不排卵怎么办

排卵期不排卵需要进行全面的治疗，要查看到具体的原因，可以通过中西医结合治疗，在治疗时要调理自己的情绪。另外患者也要多吃一些含有植物雌激素的食物，平时多增加运动，可以有利于身体的全面调理，做到优生优育。

对于女性朋友来说，想要正常的怀孕，一定需要有健康的卵子。所以在排卵期时一定要观察好自己的身体情况，有些女性备孕一段时间后没有怀孕，检查后发现排卵期时没有排卵，很着急，想要知道排卵期不排卵怎么办？
　　1.查看到具体的原因
　　排卵期如果不排卵，导致这种情况出现的原因可能比较多，所以在治疗时也要根据具体的病因进行治疗。在治疗时要做好配合工作，这样才可以得到合理的治疗，促进身体的尽快恢复。
　　2.中西医结合治疗
　　排卵期不排卵需要到医院进行全面的检查与治疗，一般情况下，医生将根据病因、发病机制和患者对药物的反应性，综合判断和合理选择药物。可以选择一些对身体副作用相对教小的促排卵药物治疗，在药物治疗时，要做好配合，调理饮食。
　　3.情绪调节
　　女性排卵期不排卵与情绪方面有着极大的联系，在治疗时一定要注意全面的调理情绪。不能给自己过大的压力，可以多外出走走，或者是通过一些合理的运动，来更好的平复自己的情绪，身体，心理方面都做到合理的调理。才可以促进排卵期时女性可以排出健康的卵子。
　　4.饮食调整
　　想要在排卵期时可以排出健康的卵子，在饮食方面一定也要做好调理工作，女性要多吃一些含有植物雌激素的谷类食物，能有效的促进排卵。一般来说常见的谷类食物有豆类，葵花子等等。另外还可以选择喝一些水鱼汤，来达到气血畅通的效果，也可以帮助调理雌激素水平，只有雌激素水平恢复到正常情况后，排卵也才能恢复正常。
　　5.运动疗法
　　对于女性来说，平时选择合理的运动很重要。可以增加身体的免疫力，身体健康了，才可以有健康的卵子排除，才可以做到优生优育。