生完孩子尿不出来怎么办

生完孩子尿不出来可通过调整排尿姿势、热敷会阴、盆底肌训练、导尿治疗、药物治疗等方式缓解。产后尿潴留可能与膀胱肌麻痹、会阴损伤、心理因素、泌尿系统感染、药物副作用等因素有关。

1、调整排尿姿势

产后尝试半蹲位或站立位排尿，利用重力作用促进尿液排出。排尿时可打开水龙头流水声刺激条件反射，同时用温水冲洗会阴部放松肌肉。避免因疼痛刻意憋尿，产后2-4小时内应完成首次自主排尿。

2、热敷会阴

将40℃左右热毛巾敷于下腹部及会阴处，每次15-20分钟。热敷能缓解会阴部肌肉痉挛，改善局部血液循环，促进膀胱收缩功能恢复。注意避免烫伤，剖宫产产妇需避开伤口部位。

3、盆底肌训练

产后24小时后可开始凯格尔运动，通过收缩-放松盆底肌群增强膀胱控制力。具体方法为收缩肛门及尿道肌肉5秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习3-5组。需在医生指导下进行，避免过度用力导致组织损伤。

4、导尿治疗

若6小时内仍无法排尿且膀胱充盈明显，需进行间歇性导尿。医护人员会使用一次性无菌导尿管引流尿液，单次导尿量不超过800毫升。反复尿潴留者可能需留置导尿管2-3天，期间配合膀胱功能训练。

5、药物治疗

对于神经性膀胱功能障碍，可遵医嘱使用甲硫酸新斯的明注射液促进膀胱收缩。存在泌尿系统感染时需用头孢克洛干混悬剂、盐酸左氧氟沙星片等抗生素。疼痛明显者可短期服用对乙酰氨基酚片，哺乳期用药需严格评估安全性。

产后应保持每日饮水量1500-2000毫升，避免摄入咖啡、酒精等利尿刺激性饮品。初期排尿后可继续用温水清洗会阴，预防尿路感染。如出现发热、血尿、下腹剧痛或48小时未排尿，需立即就医排查尿道损伤或严重感染。哺乳期用药前务必咨询医生，不可自行服用利尿剂或镇痛药物。