怎么打尿结石

尿结石可通过多喝水、调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。尿结石通常由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、药物因素、遗传因素等原因引起。

1、多喝水

每日饮水量应超过2000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可饮用白开水、柠檬水等低糖饮品，避免浓茶或咖啡。排尿时观察是否有砂砾状物质排出，若出现持续腰痛或血尿需及时就医。

2、调整饮食

草酸钙结石患者需限制菠菜、坚果等高草酸食物，尿酸结石应减少动物内脏和海鲜摄入。适当增加柑橘类水果有助于碱化尿液，但需避免过量补充维生素C制剂。每日钠盐摄入量建议控制在5克以内。

3、药物治疗

枸橼酸氢钾钠颗粒可用于调节尿液酸碱度，坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管平滑肌促进排石，双氯芬酸钠栓可缓解结石引发的绞痛。使用药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。

4、体外冲击波碎石

适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过高能冲击波将结石粉碎。术前需完善凝血功能检查，术后可能出现血尿或肾周血肿，需配合体位排石并复查影像学确认碎石效果。

5、输尿管镜取石

对于嵌顿性输尿管中下段结石，可采用输尿管硬镜或软镜配合激光碎石。术后需留置双J管2-4周，期间避免剧烈运动。合并感染时需先控制炎症再行手术，防止脓毒血症发生。

尿结石患者日常应保持规律作息，避免长时间憋尿或久坐。夏季或高温环境工作时需额外增加饮水量，运动建议选择跳绳、爬楼梯等垂直体位活动。每年至少进行一次泌尿系统超声检查，有结石病史者需定期检测血尿酸和尿钙水平。出现突发性腰腹部剧痛伴恶心呕吐时，应立即就医排查肾绞痛。