博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怎样改善皮肤过敏

发布时间:2020-02-1163386次浏览

改善皮肤过敏需要各个方面都做好调理的工作,首先要注意调理饮食,多吃一些维生素C丰富,ω-3脂肪酸丰富的食物。另外要注意选择正确的洗面奶,正确的护肤品,保持皮肤湿润,最后要注意平时远离过敏源,促进健康。

生活中很多人都是容易过敏的体质,会因为饮食不合适,或者是使用护肤品不合适,遇到粉尘时就会出现过敏的情况。过敏时会出现很多不适的症状,会危害健康,所以平时做好调理工作也非常重要,可以一起来看下怎样改善皮肤过敏?
  1.注意饮食
  如果是过敏体质,想要改善皮肤过敏,可以从饮食方面进行调理。可以多吃一些富含维生素C的食物,比如水果和蔬菜,这对身体有好处,对皮肤也有好处。同时也要注意多摄取ω-3脂肪酸的食物,比如鲑鱼、鲭鱼或补充深海鱼油等。
  2.选择正确的洗面奶
  对于敏感皮肤,选择氨基酸保湿洁面乳是非常重要的。粗肥皂、清洁剂和一些保湿剂中的香料会刺激皮肤,使皮肤干燥。而摩擦和抓挠干燥的皮肤会导致感染和疤痕。所以平时一定要注意选择合适的洗面奶,才可以改善皮肤过敏。
  3.保持皮肤湿润
  改善皮肤过敏的关键是保持皮肤的湿润,所以平时要注意减少清洗次数,以保持皮肤上的保护油。油膏和面霜的选择要以不添加刺激成分的产品为主,如凡士林,矿物油,或无香味保湿剂等等,都可以保留水分,更好的保护皮肤。
  4.选择正确的护肤品
  使用抗生素和激素的产品,可以暂时的控制油性皮肤敏感症状,但是需要注意抗生素和激素只能使用几次,不能频繁的使用。在选择购买护肤品时,尽量选择能提高皮肤肌肉能量的产品,并长期使用,以提高皮肤的抵抗力。皮肤有好的抵抗力,才可以减少过敏情况的发生。
  5.远离过敏源
  对于容易皮肤过敏的朋友来说,在生活中一定要多加注意,要远离各种过敏源,要适当的运动,这样才可以更好的增加免疫力,保护好自己的皮肤。

相关推荐

为什么面膜敷上会不会刺痛
说明面膜使用的不是很恰当。在选择面膜的时候要问患者,洗脸的时候用凉水洗脸,往往患者说用水洗脸觉得脸都不舒服,就会有刺、烧的感觉,这么一听就会想到,皮肤屏障受到了损害,皮肤上出现了很多细小的裂口,深达真皮层,所以患者会有不舒服的感觉。这个时候如果给他敷具有治疗作用的面膜肯定会觉得疼痛。要用具有收敛,还有保护作用的外用药,这样患者就不会疼,疼是因为皮肤屏障受到了损害,而面膜里面可能会有一些刺激性的成分,刺激真皮里的血管神经,觉得不舒服。所以遇到这个时刻,要暂停面膜,同时要用3%的硼酸溶液做局部的冷湿敷,湿敷完了之后要用具有收敛和保护作用的霜膏,比如氧化锌软膏、氧化锌油,就会使皮肤刺痛的症状会明显的缓解和减轻。所以面膜敷上会刺痛的原因,是因为皮肤屏障受到了损害,而面膜里面的治疗药物对皮肤刺激产生刺痛。
语音时长 02:00

2021-06-25

105740次收听

02:22
化妆品皮肤过敏怎么办
化妆品皮肤过敏患者应该立即停用该化妆品,并且禁用各种化妆品、洗面奶,热水洗脸等。可以口服抗组胺药,外用硼酸溶液冷湿敷之后外涂氧化锌油,如果皮肤损害比较严重者可以系统给糖皮质类固醇激素治疗。化妆品是化学工业品,或精细的化工产品,主要成分有八种,其中的香精和香料以及防腐剂是最常见的过敏源,是导致化妆品过敏性、接触性皮炎的最主要原因。化妆品过敏表现在接触化妆品部位出现皮肤损害,表现为红斑、丘疹可以融合成境界清楚的浮肿性斑片,严重时可以肿胀明显可以出现水疱、大疱。
02:11
敷面膜脸刺痛是怎么回事
敷面膜脸刺痛的原因:一、皮肤屏障受到了损害,面膜里面的营养物质到了真皮里,刺激皮肤产生疼痛。二、面膜里面含有刺激角质层的药物,可能会刺激皮肤的角质层,产生了刺痛的反应。如果出现刺痛时,赶快清洗面部,涂抹具有滋润和保护外用药。所以,敷面膜脸出现刺痛,一种是来自于皮肤本身的情况,还有一种就是面膜里面的成分,刺激皮肤产生疼痛。
皮肤过敏是缺维生素吗
缺乏维生素不会引起皮肤过敏,引起皮肤过敏的常见原因有精神因素影响、环境因素影响,对药物过敏、化学物质过敏、食物过敏等,并不存在维生素缺乏这种原因。之所以在皮肤过敏时会应用水溶性维生素治疗,是因为这种维生素具有抗过敏作用。
皮肤过敏是什么原因引起的
皮肤过敏是由于消化道功能障碍,精神因素,内分泌疾病,疲劳睡眠不好,外物因素引起。引起皮肤过敏原因是非常多的,而且有四分之三的都找不到什么原因,只有少数人才能够找到。这个原因有内因也有外因。内因比如消化道功能障碍,是消化系统有什么疾病,另外过度劳累,精神压力大,焦虑紧张,就是精神因素,还有内分泌方面有疾病等等这些,疲劳睡眠不好,这个也可以促进或者诱发过敏,这是一个原因内因。还有外因,外因呢,如日光、紫外线可能也会引起皮肤过敏,这个也都比较常见。还有比如花粉、灰尘、动物的皮毛、有些人造的纤维,还有香精、香脂,比如肥皂、洗手液,另外还有食物,这都非常多。所以皮肤过敏就是某一种或者某两三种特定的原因引起。那不是的,过敏的因素非常多,内在外在都有。需要总结寻找,在什么环境下,什么特定情况下,吃过什么东西,或者什么其特定因素下,就容易发生过敏,而且不止一次,两三次以上发生过敏了,都跟这个东西有关系,这个东西可能就是要引起过敏的。另外一个就是做过敏原检测,过敏原检测只能作为参考,首先检测的范围,只能说最常见一部分,20种,最多40种,但这个过敏东西肯定远远不是这么多。所以说第一个范围概括不完,只能包括常见。第二个准确性也是有受影响的,精确度也就这么高,所以只能作为参考,第一个总结寻找,第二个可以接触过敏原检查来明确。
语音时长 02:25

2020-02-11

59171次收听

脸上皮肤过敏红痒怎么办
脸上皮肤过敏红痒可以口服抗过敏的药,常规的有氯雷他定、左西替利嗪、依巴斯汀、咪唑斯汀等,严重时使用激素,也可涂丁苯羟酸、氟芬那酸丁酯,局部冷敷等。过敏首先寻找引起过敏的原因,原因很多,主要跟外因有关,比如阳光、紫外线、动物皮毛、花粉、灰尘、装修的东西、装修的涂料、甲醛等,包括食物这些都是有可能的,但是具体哪一种东西过敏因人而异,每个人他不一样。找到过敏源尽量避开,减少发作。皮肤过敏肯定会出现痒,一般只是发红,稍微重一点还会长小颗粒,叫丘疹,更严重的还会起水泡、小水泡,甚至流水,叫渗出的改变、渗出,这都是皮肤过敏的表现,轻重不同。如果只是发红、痒,这个时候可以口服抗过敏的药,常规的有氯雷他定、左西替利嗪、依巴斯汀、咪唑斯汀等等,选择1至2种。如果红得比较厉害,甚至有肿的现象,痒的也非常难受,这个时候也可以考虑加上泼尼松口服,会好的快一些。另外局部外用,如果红得比较厉害,肿的比较厉害,脸上发热发烫,那可以做冷敷。蒸馏水在4度冰箱冰了之后,用干净的毛巾浸湿之后敷在面部,一天3次,每次10来分钟,可以缓解面部的烧灼、紧绷、干燥感。可以用一些不含激素的就是说刺激性比较小的软膏,如丁苯羟酸、氟芬那酸丁酯这些软膏都可以考虑用,不过一般皮肤太红的时候敏感性高,所以建议尽量少用,后期减轻的时候再用。
语音时长 02:12

2020-02-11

56362次收听

03:20
皮肤过敏忌吃什么
有皮肤过敏的情况尽量不要吃一些容易导致过敏的食物,比如水产品,羊肉,酒,辣椒等。有些人对特定的一些食物过敏,比如有的人先天对花生酱过敏,如果吃了之后可能会皮肤过敏发作;也可能对坚果过敏,有些牛奶、小麦、大麦、薏米、面粉都会有一些特定体质的过敏体质的人群,这个情况要因人而异,尽量的避免食物诱发过敏,或者皮肤过敏加重。可以做过敏原的检测,尽可能帮助找到自己在食物方面的过敏原,避免食用。
03:03
皮肤过敏该注意什么
皮肤过敏首先要减少一切对过敏不利的刺激,保证皮肤滋润,注意饮食,寻找过敏源,具体做法如下:一、皮肤局部过敏的地方要注意忌一切的洗和烫、抓和挠,即不洗不烫、不抓不挠。二、保持水分和油分,可以外用一些润肤品,可以一定程度上缓解痒的感觉。三、鱼虾、水产品、羊肉、酒和辣椒有可能会加重皮肤过敏,尽量避免食用。四、皮肤过敏时要尽可寻找原因,查找最近食物,用品,接触的外界环境,在生活细节上寻找原因对治疗皮肤过敏会有很大的帮助。
02:34
脸上皮肤过敏怎么办
脸上皮肤过敏要尽量避免外部过敏原,避免使用化妆品、涂抹软膏剂等。脸部皮肤过敏时出门要避免刺激,比如大风、寒冷天气,或者空气中的灰尘刺激,最好的办法就是戴口罩来进行预防。面部皮肤过敏首先要停止所有的化学性物质,比如化妆品。面部皮炎发生后要选合理的外用药,常规治疗过敏性皮炎的药膏不能用在面部。瘙痒剧烈的过敏可以选用不含激素的药膏,比如他克莫司、吡美莫司等短期抗炎药膏,后期加上一些氧化锌、维生素E乳等进行保湿即可。
皮肤反复过敏怎么回事
皮肤反复过敏,这个情况在临床上非常的常见,发生的原因主要的就是由于患者可能固有的过敏体质,这种过敏体质也就是说在同等条件下,可能比别人更容易对外界等很多因素过敏。在这个基础之上,同时再加上患者不可避免的接触一些外界的环境,以及吃一些比较容易致敏的食物或者是药物等,就容易反反复复的过敏。所以,这个情况,尤其是前者,由于是个人体质的问题,所以可能有时候容易反复,治疗起来也可能会比较麻烦一点,有时候吃药管用,停药之后又会复发。目前的总体的治疗原则,是在医生的指导下,长期的服用一段时间的抗过敏的中药或者是西药脱敏,所以说患者一定要坚持应用,不能中间放弃。
语音时长 01:08

2019-12-19

56932次收听

吃芒果过敏该怎么办
吃芒果过敏,第1件要做的事就是立刻停止食用芒果。这个时候要尽快远离过敏原,不然的话会加剧反应。然后可以及时服用一些抗过敏药物,比如说氯雷他定。严重患者需催吐,并且需要滴注高糖水。
皮肤过敏吃哪些药
治疗皮肤过敏,通常是口服抗过敏药,如扑尔敏、开瑞坦、非索非那丁、左西替利嗪、地氯雷他定、糖皮质激素,泼尼松等,不同原因造成的过敏,所使用的药物也不同。抗过敏药中最常用的药物是抗组胺药,抗组胺药又分为抗H1组胺药和H2组胺药。抗H1的组胺药,分为第一代,第二代和第三代。第一代抗H1组胺药,是50年代之前经常使用的一些药物,它的抗过敏止痒的效果相对会弱一点,而且会使患者产生倦意。如果患者需要开车,这类药物可能不太合适,药物的副作用对患者的工作也可能会有一些影响。第二代抗组胺药,是80、90年代使用的一些抗组胺药,相对而言,二代抗组胺药的抗过敏效果会更好一些。它的嗜睡效果也会更好一些。现在一般使用的是最新的第三代抗组胺药,相对而言,第三代抗组胺药的抗过敏作用会更强一些,它的嗜睡作用也会更弱一些。治疗皮肤过敏不能单纯认为哪个药物好,有的时候希望患者在晚上服用第一代的抗过敏药,有助于睡眠。睡眠状态下,可能就不会去搔抓。如果皮肤过敏严重,还可以给予其他的一些抗过敏药物,甚至可以使用一些免疫制剂。但使用免疫制剂时,要更慎重一些。
语音时长 01:48

2019-04-03

52451次收听

皮肤过敏瘙痒怎么办
皮肤过敏时会有瘙痒的症状出现,想要尽快的缓解皮肤过敏瘙痒症状,首先要注意止痒,既可以用温茶水、姜水清洗止痒,也可以应用一些抗过敏的药物缓解症状;同时还要注意远离过敏原,避免过敏病情加重。适当的补充维生素c,大量喝水等,也都能有效的缓解皮肤过敏瘙痒症状。
皮肤过敏痒怎么办
在比较干燥的天气中容易出现皮肤过敏的情况,而一旦出现了皮肤过敏就会引发瘙痒等症状,虽然症状不是很严重但是影响却是非常大的,如果处理不当还会导致严重的危害,因此针对于皮肤过敏痒的问题,还是需要正确治疗的,那么出现了皮肤过敏痒怎么办呢?