男人性功能障碍怎么治

男性性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该问题通常与心理压力、血管病变、神经损伤、激素水平异常、慢性疾病等因素有关。

1、生活方式调整

改善不良生活习惯有助于缓解性功能障碍。长期吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，减少阴茎血流量。建议戒除烟酒，保持规律作息，避免熬夜。适当增加有氧运动如快走、游泳等，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。饮食上可多摄入富含精氨酸的食物如核桃、海参，有助于改善血管功能。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素可能引起功能性勃起障碍。伴侣间应加强沟通，消除紧张情绪。认知行为疗法可帮助纠正错误性观念，缓解表现焦虑。必要时可寻求专业心理咨询，采用渐进式肌肉放松训练配合正念疗法，改善心理性功能障碍。

3、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如枸橼酸西地那非片、他达拉非片能增强勃起硬度，需在医生指导下使用。对于睾酮缺乏者，可遵医嘱补充十一酸睾酮软胶囊。伴有心血管疾病者需慎用血管活性药物，可考虑使用前列地尔注射液改善局部血液循环。

4、物理治疗

真空负压装置通过负压吸引促使阴茎充血，适用于药物禁忌患者。低强度体外冲击波治疗可促进血管新生，改善组织微循环。阴茎康复训练仪通过生物反馈帮助恢复神经敏感性，需在专业人员指导下使用。

5、手术治疗

严重血管性勃起障碍可考虑阴茎血管重建术。对于药物治疗无效者，阴茎假体植入术是终末选择，包括可膨胀性假体和半硬性假体两种类型。术前需全面评估心肺功能，术后需预防感染等并发症。

建议保持适度运动，控制体重在正常范围，避免久坐。饮食注意低盐低脂，多摄入新鲜蔬菜水果。定期监测血压血糖，积极治疗基础疾病如糖尿病、高血压。伴侣应给予充分理解支持，共同参与治疗过程。若症状持续不缓解，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，避免自行购买服用壮阳药物。