如何做好居家隔离的自我防护

要想做好居家隔离的自我防护，首先要确保待在通风良好的单人房间，并且拒绝一切探访。即便是在家里也要严格佩戴口罩，以免造成和家人之间的交叉感染，再就是要勤洗手以及频繁的使用消毒剂消毒。除此之外，还需要定时测量体温，有异常情况要及时就医。

新型冠状病毒疫情还在蔓延，目前国家正处于应对阶段，大多数确诊的病人都在医院里进行治疗，但还有一部分是疑似病人或者是密切接触者，这种情况下需要进行居家隔离。在这个过程当中，必须要多注意防护。那么，如何做好居家隔离的自我防护？

1、待在通风良好的单人房间并拒绝探访

如果正在进行居家隔离，一定要选择一个通风良好的单人房间待着，同时还需要拒绝一切的探访。这期间隔离人员需要限制活动，要将家中活动的公共区域尽可能的最小化，另外就是要确保公共区域通风良好。

2、严格佩戴口罩

对于在家里进行隔离的人来说，严格佩戴口罩也是比较好的一种自我防护方式。需要确保口罩紧紧的贴在面部，在居住的空间内不要随意接触和调整口罩，如果说口罩因为分泌物变湿或者变脏，必须立即更换，摘下的口罩要立即丢弃并且清洗双手。

3、勤洗手

在居家隔离期间必须得勤洗手，这也是自我防护比较有效的一种措施。洗手的时候要使用流动水和洗手液或者是肥皂，并且要使用一次性的擦手纸。如果没有，可以使用洁净的毛巾擦拭，毛巾一旦变湿需要及时更换，清洗完双手之后要在手上喷洒少量的酒精来消毒。

4、频繁用消毒剂消毒

在居家隔离的时候还需要频繁的用消毒剂来消毒，一般都是使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂。每天用这些消毒剂频繁的擦拭家里的各种物品，比如说桌子、椅子、床头等，浴室和厕所的地面每天至少消毒一次，确保其他家庭成员的安全。

5、定时测体温

定时测体温也是居家隔离的自我防护方式之一，由于新型冠状病毒感染最常见的症状表现就是发烧，所以在隔离期间需要定时测量体温。如果说体温正常，一般没什么大问题，但如果说出现了发烧现象，需要及时就医。