如何正确戴口罩

正确戴口罩才能阻挡新型冠状病毒，首先要注意选择正确的口罩，普通人外出时戴医用外科口罩就可以；与患者密切接触时，需戴医用防护口罩；在佩戴口罩时都要先洗手，确定口罩的内外上下，再戴口罩，并让口罩与面部尽量密合，降低感染几率。

新型冠状病毒来袭，专家称合理佩戴口罩可以阻挡病毒入侵口鼻，能起到很好的预防作用，导致口罩成了抢手货。但是市面上口罩种类很多，如果选择的口罩不合适，佩戴口罩的方法不正确等，对新型冠状病毒的防护作用会大打折扣。那么，如何正确戴口罩呢？

一、正确选择口罩

1.医用外科口罩

口罩的种类很多，并不是所有的口罩都可以阻挡新型冠状病毒，比如棉布口罩、纸口罩、活性炭口罩等对新型病毒的阻挡作用有限。在疫情爆发之际，普通人外出时可以佩戴医用外科口罩，它可以阻挡70%的新型冠状病毒。

2.医用防护口罩

这种口罩就是平时所说的N95口罩，它可以有效的阻挡95%的新型冠状病毒。如果与患者或疑似患者近距离接触，要在隔离区对新型感染患者进行护理时，最好能戴上这样的口罩进行防护，普通人一般不必戴这种口罩，因为这种口罩会影响呼吸，长时间戴这样的口罩可能会引起胸闷、呼吸困难等不适症状。

二、正确佩戴口罩

1.医用外科口罩的佩戴（1）洗手

在佩戴医用外科口罩时，先要用肥皂水或者含有酒精的洗手液彻底洗手。

（2）确定口罩的内外上下

戴口罩前要先确定口罩的内外上下。蓝色的一面朝外，白色的一面朝内，有金属条的一端朝上。

（3）戴口罩

确定口罩的内外上下后，用手捏住口罩两端的线带戴在耳朵上，把口罩褶皱下拉罩住口、鼻和下巴，并用手指按捏鼻梁片贴近鼻梁，尽量让口罩与面部密合，降低感染的几率。

2.医用防护口罩的佩戴（1）洗手

在戴医用防护口罩时也要先洗手，用肥皂水、消毒剂等彻底洗手。

（2）戴口罩

把口罩两边拉开，鼻夹位于口罩的上方；再用口罩托住下巴，戴上口罩；把耳带拉到耳后，调整到舒适的位置；再用双手按压鼻夹，让鼻夹形状和鼻梁贴合。

（3）检查口罩密合性

最后需要检查口罩的密合性，如果佩戴方法不当，密合性不好，有漏气的情况，需要再次调整，调整后需要再做密合性检测。