肾精不足吃什么药

肾精不足可遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、左归丸、右归丸、龟鹿二仙胶等中成药调理。肾精不足多与先天禀赋不足、久病耗损、房劳过度等因素有关，常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状。

1、金匮肾气丸

金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，具有温补肾阳的功效，适用于肾精不足伴肾阳虚者。该药可改善畏寒肢冷、夜尿频多等症状。服药期间忌食生冷，感冒发热者慎用。

2、五子衍宗丸

五子衍宗丸含枸杞子、菟丝子等成分，能补肾益精，主治肾精亏虚引起的遗精早泄、不育等症。该药需长期服用方可见效，阴虚火旺者可能出现口干咽燥等不良反应。

3、左归丸

左归丸以熟地黄、龟板胶为主药，侧重滋补肾阴，适合肾精不足兼阴虚内热者。常见适应证包括潮热盗汗、失眠多梦等。服药期间应避免辛辣刺激食物。

4、右归丸

右归丸含附子、肉桂等温阳药材，针对肾精不足合并命门火衰证候，如阳痿滑精、腰膝冷痛等。高血压患者慎用，服药后出现心悸应停药就医。

5、龟鹿二仙胶

龟鹿二仙胶由龟板、鹿角等血肉有情之品制成，擅长填精补髓，对重度肾精亏虚导致的发育迟缓、早衰等效果显著。该药需烊化兑服，脾胃虚弱者需配伍健脾药物。

肾精不足者日常可食用黑芝麻、核桃、牡蛎等补肾食材，避免过度劳累和熬夜。冬季注意腰部保暖，适当练习八段锦等传统养生功法。若出现严重耳鸣耳聋、骨质疏松等症状，需及时就医排查肾上腺皮质功能减退等器质性疾病。所有药物均须经中医师辨证后使用，不可自行配伍或长期服用。