皮肤过敏要多久才好

皮肤过敏恢复时间通常为3-14天，具体与过敏原接触程度、个人体质及处理措施有关。

皮肤过敏的恢复过程可分为三个阶段。初期接触过敏原后1-3天内会出现红斑、丘疹或瘙痒，此时及时脱离过敏原并使用抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片可缓解症状。中期4-7天时皮肤炎症反应逐渐消退，但可能遗留轻微脱屑，需配合外用丁酸氢化可的松乳膏或炉甘石洗剂促进修复。后期8-14天皮肤屏障功能基本恢复，但敏感状态可能持续，应避免使用刺激性护肤品。若过敏原持续存在或反复抓挠，恢复期可能延长至21天。不同部位皮肤修复速度也有差异，面部等血液循环丰富区域恢复较快，而四肢末端可能需更长时间。

过敏期间应穿着纯棉宽松衣物，避免热水烫洗和日晒。饮食需忌食海鲜、辛辣食物及酒精，可适量补充维生素C片和葡萄糖酸钙口服溶液。如出现水肿、渗出或发热等全身症状，或超过14天未愈，应及时就诊排查接触性皮炎、特应性皮炎等疾病可能。日常建议记录饮食和环境接触物，帮助识别潜在过敏原。