博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肾阳虚能艾灸吗

61456次浏览

肾阳虚可以通过艾灸的方法调理。如果能坚持对肾俞穴、太溪穴、命门穴、关元穴、涌泉穴等穴位进行艾灸,可以起到温肾助阳、回阳救逆的作用,能有效的改善因肾阳虚引起的阳痿早泄、失眠健忘、月经不调、头晕耳鸣、遗精等症状。

肾为人之本,只有肾脏健康身体才能更健康。但是有些人经常熬夜,或者纵欲过度、频繁手淫等,都可能会引起肾阳虚。不但会有手脚冰凉、夜尿频多等不适症状,还可能会导致性欲低下,引起不孕不育等。艾灸是一种中医治疗方法,对多种疾病都有调理、治疗作用,那么,肾阳虚能艾灸吗?
  一、肾阳虚能艾灸吗
  当出现肾阳虚时可以艾灸。因为艾灸可以温经通络、活血化瘀,能促进血液循环,加速新陈代谢。如果能对肾俞穴、命门穴等相关穴位进行艾灸,可以达到温肾助阳、回阳救逆的作用。一般隔一天艾灸一次或者三天艾灸一次,坚持艾灸能起到缓解肾阳虚的作用。
  二、肾阳虚艾灸哪里
  1.肾俞穴
  后背与肚脐相对的部位是命门穴,命门穴旁开两指就是肾俞穴。把点燃的艾条靠近这个穴位进行艾灸,可以起到益肾壮阳、强腰利水的作用,对于肾阳虚导致的腰痛、遗精、阳痿、早泄等症状都有一定的调理作用。
  2.太溪穴
  太溪穴位于足内侧,对这个穴位进行艾灸,可以清热生气、补肾壮阳,对肾阳虚导致的阳痿、失眠、健忘、遗精、月经不调等症状有一定的改善作用。
  3.命门穴
  命门穴与肚脐相对,第二腰椎脊突下凹陷处。对这个穴位艾灸,可以助阳补肾,缓解肾阳虚引起的赤白带下、阳痿早泄、头晕耳鸣等症状。
  4.关元穴
  这个穴位在下腹部前正中线上,对关元穴进行艾灸,可以调补肝肾、回阳固脱、调经止带,可以改善肾阳虚引起的性功能减退、遗精阳痿、月经不调等症状。
  5.涌泉穴
  这个穴位在足底最凹陷的地方,对这个穴位进行艾灸,可以回阳救逆、开窍苏厥、益肾清心,缓解因肾阳不足导致的失眠多梦、头晕目眩等症状。

相关推荐

02:23
肾阳虚的主要症状
肾阳为诸阳之本,机体肾阳虚衰时,肾的温煦、推动、化气功能减退,人就会出现腰膝酸冷,形寒肢冷、精神萎靡、倦怠乏力、小便清长、夜尿多。男性还会出现性欲下降、阳痿、早泄、遗精等问题。出现上述肾阳虚症状,需及时治疗,治疗原则为温补肾阳,如有遗精、早泄等症,则还需兼顾固摄,标本兼治。选药也应遵循这一思路,可以选择锁阳固精丸治疗肾虚导致的遗精、早泄。同时,患者在服用锁阳固精丸期间应节制房事,戒除手淫;忌辛辣食物,可以多食用补肾阳的食物,如韭菜、羊肉等,不吃寒凉食物。
特别怕冷是咋回事
特别怕冷是临床上常见的一个症状,又分为虚和实两个方面。实症一般是由于身体的阳气循环出现障碍,也就是身体阳气不能够正常循环开,瘀阻在身体的某一个经络或者某一个位置,这时候就会出现怕冷的情况,比如感冒风寒,比如冬天天气太冷了,穿的比较少,或者是夏天天气比较热,吹空调又喝冷饮,寒邪侵入身体以后,皮肤表面的经络阳气就运行不畅,这时候就会出现身体,主要是体表的恶寒,就是怕冷的情况,这是实症的情况。另外,还有一些虚症的情况,平常身体也比较虚弱,患病的时间比较久,出现一些日常的饮食不合理,所以暴饮暴食,或者是饮食的内容有问题,长期的肥腻、油腻的东西,或者是食物的温度有问题,长期吃一些寒凉的东西,这时候就会出现脾阳不足,或者中阳不足,得不到及时治疗以后,就会出现肾阳不足,最终出现了脾肾阳虚的情况。脾肾阳虚的情况,怕冷也是非常明显的,经常见到一些人即便是夏天,炎热夏天也穿着防寒服屋里也开了暖气,这种情况也是非常常见的。总之,特别怕冷有虚实两种情况,实症是病的时间比较短,身体比较强壮,虚的情况身体比较瘦弱,得病的时间比较长这两种情况。
语音时长 02:14

2021-07-09

65794次收听

02:49
后背发凉怎么治疗
从中医临床上看,后背发凉主要分为急性疾病和慢性疾病。急性疾病多数见于外感风寒,也就是平常调理身体的措施不当。比如天气骤然的变化,或饮酒、熬夜或度疲劳,风寒之邪容易侵入人体。除了背部发凉以外,还可能会出现头痛、肌肉酸痛。像这种急性的背部发凉,伴有头痛、恶寒,一般使用辛温、散寒的药物治疗,像桂枝汤、麻黄汤,具有发散风寒作用的药。另外,对于慢性的情况,往往脾肾阳虚会出现背部的发凉。这种情况时间比较久,身体比较虚弱,面色黄白,小便清长,使用附子理中丸或者金匮肾气丸都能治疗。
脾肾两虚吃什么食物
脾肾阳虚的患者在饮食上可以多吃一些桑葚、黑芝麻等食物,这些食物里面所含有的营养成分,不仅能够满足身体所需,还能够滋补肝肾,起到滋阴补血、润肠通便的作用。可用于治疗肝肾不足,所引发的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、脱发、遗精等现象。也可以适当的吃一些山药、大枣、蜂蜜、枸杞等,这些食物里面所含有的成分也比较丰富,不仅能够健脾养胃、生津润肺,还可以起到补肾益精的作用,能够改善脾肾阳虚所导致的身体乏力、食欲不振、面色苍白等症状。但需要注意,饮食调整只是针对于症状轻微的患者,如果病情严重,最好及时就医进行对症治疗。
语音时长 01:11

2021-05-20

83730次收听

女性肾阳虚吃什么好
肾阳虚会此起怕冷、腰膝酸软、全身乏力等不适症状,女性肾阳虚,平时可以多吃一些栗子、枸杞、菠菜、黑枣、黑芝麻、黑豆等食物,这类食物有补肾的功效,可以改善因肾虚引起的各种症状。
女性肾阳虚常吃什么好
女性肾阳虚可引起身体的许多不适,除了可以服用中药调理外,生活中还可以适当多吃一些有补肾作用的食物进行调理,比如黑芝麻、枸杞、黑米、黑豆、山药、甲鱼等食物就有很好的补肾功效,可以根据自身的体质选择食用。
脾肾阳虚能治好吗
脾肾阳虚会出现很多症状,脾肾阳虚也其实可以治疗好,首先就应该选择正确的药物,可以选择强力宁片,生发片,桂苓丸,宁神补心片,这些药物都比较健康,能够有效减少副作用的出现,在坚持服用之后就可以有效缓解脾肾阳虚的问题。
脾肾阳虚如何食补
脾肾阳虚是比较常见的一类疾病,这类疾病的出现也同样需要注重于饮食的调理,可以选择多吃羊肉羹,也可以选择多吃尖椒鸡丁,多吃核桃仁粥,又或者是多吃糯米粥,都能够有效达到缓解脾肾阳虚的效果,这是比较常见的一些食疗方法。
肾阳虚怎么调理好的快
如果想要快速调理好肾阳虚,就需要从精神调整方面做起,同时要注意改善不良环境,平时可以选择一些有氧型活动锻炼身体。有不少食物可以发挥出补肾壮阳作用,建议可以适当多吃。而必要时则需要服用金匮肾气丸一类中药制剂进行治疗。
脾肾阳虚要如何调理
脾肾阳虚在临床上也是非常多的。因为肾为元阳,肾为一生阳气之本,脾肾和脾胃是先天之本,所以脾肾阳虚往往是同时见。首先从药物上讲,归附理中丸对脾肾阳虚是非常好的一个方子。归附理中丸既有理中丸的温脾阳也有归附的温肾阳。所以脾肾双补就能起到温阳助气的效果。另外从饮食上讲,脾肾阳虚的饮食宜忌也是比较多的。首先我们讲,这个脾肾阳虚的情况或者说患者一定要多吃一些健脾助阳的这些或者说热性的食物为主,少用一些这种寒凉伤脾或者说这种湿热之品,对阳气或者脾肾都有一些影响的东西要少用。另外有一些水果或者有一些调理饮食的方法,或者生活的习惯都要从补肾助阳这个方面进行考虑。
语音时长 01:33

2019-12-18

61805次收听

01:56
肾阴虚和肾阳虚的区别是什么
区别也是比较明显的,肾阳虚是在腰膝酸软的基础上,怕冷、关节疼痛、阳痿、易感冒或怕冷、痛经,还是很明显。肾阴虚,往往是有阴虚生内热的表现,包括口干、五心烦热、昏热、盗汗、阴虚内热的表现肾阴虚没有的。肾阴虚和肾阳虚的症状,如腰膝酸软、四肢乏力这两个可能是共同的。所以肾阳虚往往是表现的比阳虚的症状更明显。肾阴虚甚至有些老年人能见到阴虚火旺。另外头晕、耳鸣,老年人这种阴虚的症状也很明显。
02:59
脾肾阳虚吃什么中成药
脾肾阳虚是中医的一种证型,中医一般分为八纲辨证、六经辨证、胃气凝血辨证等辨证系统,脾肾阳虚属于脏腑辩证的一种,病位在脾肾,就是脏腑辩证在脾肾,病性是属于阳虚的证型。可以见于很多的病种,体质虚弱、或者是感受寒邪或者是久病耗损、脾肾的阳气,那么可以引起久泻不止,临床上常见的溃疡性结肠炎,甚至是习惯性便秘,也都可以出现此症。脾肾阳虚不光是可以见于腹泻、便秘、肾病等,也可见于其他疾病!治疗脾肾阳虚腹泻的中成药有固本益肠片、金匮肾气丸、附子理中丸。对于脾肾阳虚便秘,可以用中成药便通胶囊。所以脾肾阳虚证,要在医生的指导下用药。
脾肾阳虚吃什么
脾肾阳虚往往由脾肾气虚发展而来,是气虚加重以后出现怕冷症状的一个表现,叫脾肾阳虚,阳气心衰我们需要吃一些温热益阳的食品和药品进行补充。补肾益阳、温暖脾阳的食物包括有羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。除了这些,我们也尽量要避免少吃一些性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物或药物,比如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子等等。至于冷饮、冰箱里刚拿出来的食物是绝对不能吃的。
语音时长 01:25

2018-04-11

58766次收听

脾肾阳虚吃什么
脾肾阳虚的患者,进食应该有一定的针对性,以温补脾肾为法。饮食尽量避免寒凉类的食物,避免大量服用生冷的水果、长叶纤维类的蔬菜以及寒凉的食物,比如各种冷饮、过多甜食、辛辣刺激的食物。可以吃一点温中健脾补虚的食物,比如主食,减少大米的摄入,可以增加一些小麦、面食的量,同时需要增加谷物类的食物、粗粮、燕麦类的食物,有良好的温补脾肾的作用。另外,可以多进食一些种子类的食物,包括各种豆类以及干果,生发机能比较好,对于补脾肾很有益处。还可以多进食一些蔬菜或者是杂粮类的食物,比如南瓜以及薯类,还有山药、土豆类的食物,都有很好的健脾的作用。肉类可以考虑牛羊肉、鸽子、鲫鱼等比较偏温性的食物,在炖煮这些肉类的时候,可以适当地加入一些药物,比如黄芪、当归、党参、桂圆、大枣、黄精、沙参这一类的药物,对于脾肾阳虚的体质是比较有利的。
语音时长 02:23

2018-04-11

59514次收听

02:26
什么是脾肾两虚
脾肾两虚可以理解为既有脾虚,又有肾虚。对于中医来说,脾为后天之本,吃下去的食物都需要通过脾来运化吸收。肾为先天之本,与人的生长发育密切相关,而脾肾两虚最常见于老年人,容易出现四肢疲倦乏力、头晕心慌、水液代谢异常等情况。