孕妇肠炎拉肚子怎么办

孕妇肠炎拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用益生菌制剂、使用蒙脱石散等方式缓解。肠炎拉肚子通常由饮食不当、细菌感染、病毒感染、寄生虫感染、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

孕妇出现肠炎拉肚子时需选择低渣、低脂、易消化的食物，如米汤、白粥、软面条等。避免摄入高纤维蔬菜、辛辣刺激食物及乳制品。采用少量多餐方式减轻胃肠负担，烹饪时注意食材新鲜与充分加热。

2、补充水分

腹泻会导致水分和电解质大量流失，孕妇需每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐。可自制补液水，每500毫升温开水中加入1.75克食盐和10克葡萄糖。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。

3、热敷腹部

将40℃左右热水袋用毛巾包裹后敷于脐周，每次15-20分钟，每日3-4次。热敷能缓解肠道痉挛，改善局部血液循环。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，妊娠晚期需避开子宫区域。

4、服用益生菌制剂

双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌可调节肠道菌群平衡。这类药物通过竞争性抑制致病菌生长，增强肠黏膜屏障功能。需与抗生素间隔2小时服用，用40℃以下温水送服。

5、使用蒙脱石散

蒙脱石散能吸附肠道内的病毒、细菌及其毒素，覆盖保护消化道黏膜。该药物不进入血液循环，孕妇使用时相对安全。常见不良反应为轻度便秘，建议与其他药物间隔1小时服用。

孕妇肠炎拉肚子期间需密切监测胎动变化，若出现发热超过38.5℃、便血、持续腹痛或胎动异常，应立即就医。日常注意食品卫生，生熟食材分开处理，避免进食隔夜饭菜。保持充足睡眠，可适当散步促进肠道蠕动，但需避免剧烈运动加重脱水症状。妊娠期用药需严格遵医嘱，不可自行服用止泻药或抗生素。