哮喘成人怎么治疗

哮喘成人可通过避免诱因、药物治疗、免疫治疗、呼吸训练、手术治疗等方式控制症状。哮喘通常由遗传因素、环境刺激、气道炎症、神经调节异常、药物反应等原因引起。

1、避免诱因

成人哮喘患者需识别并远离花粉、尘螨、冷空气等常见过敏原，保持居住环境清洁干燥，避免接触宠物皮屑。吸烟者必须戒烟，雾霾天气减少外出。职业性哮喘患者应调离暴露岗位，厨房工作者需加强油烟排放。

2、药物治疗

急性发作时可使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂快速缓解支气管痉挛，慢性期推荐布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制气道炎症。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片适用于阿司匹林哮喘，严重病例需注射奥马珠单抗注射液。所有药物均需严格遵医嘱使用。

3、免疫治疗

对明确过敏原的重度哮喘可进行皮下特异性免疫治疗，通过逐步增加过敏原提取物浓度诱导免疫耐受。舌下含服粉尘螨滴剂适用于尘螨过敏者，疗程需持续3-5年。治疗期间需配备肾上腺素笔应对过敏反应。

4、呼吸训练

采用腹式呼吸联合缩唇呼吸法改善通气效率，每日练习2次，每次10分钟。瑜伽呼吸控制法能降低气道高反应性，游泳等有氧运动可增强膈肌力量。急性发作时应用前倾坐位呼吸法缓解呼吸困难。

5、手术治疗

支气管热成形术通过射频消融气道平滑肌改善重症哮喘，需分3次进行。难治性哮喘合并支气管扩张可考虑肺减容手术。所有手术方案需经呼吸科与胸外科医师联合评估。

哮喘成人应保持均衡饮食，适量增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸食物，限制腌制食品摄入。规律进行太极拳等中低强度运动，监测峰流速值变化。冬季注意颈部保暖，接种流感疫苗和肺炎疫苗。建立哮喘日记记录发作诱因，定期复查调整治疗方案。心理压力可能诱发症状，可通过正念冥想缓解焦虑情绪。