牙龈肿痛的厉害该怎么办

牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、调整饮食、药物干预、牙科治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由牙菌斑刺激、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、外伤等因素引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻肿胀，缓解神经末梢敏感度。注意避免冻伤皮肤，婴幼儿及糖尿病患者慎用。

2、盐水漱口

将5克食盐融入200毫升温开水，每日漱口3-4次。高渗盐水能抑制细菌繁殖，促进组织液渗出减轻压力。急性炎症期可配合使用复方氯己定含漱液，但连续使用不超过7天。

3、调整饮食

选择室温流质食物如米粥、藕粉，避免酸辣刺激及过硬食物。增加维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，有助于牙龈修复。糖尿病患者需控制水果摄入量。

4、药物干预

甲硝唑片联合布洛芬缓释胶囊可控制厌氧菌感染及镇痛，人工牛黄甲硝唑胶囊针对化脓性炎症效果较好。使用西帕依固龈液含漱能改善牙龈出血，孕妇禁用含甲硝唑制剂。

5、牙科治疗

深度洁治清除牙结石，龋齿需进行树脂填充，智齿冠周炎需冲洗上药。根尖脓肿可能需根管治疗，严重骨吸收病例要考虑牙龈翻瓣手术。正畸患者需调整托槽位置。

日常应使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，配合牙线清理邻面菌斑。每半年进行专业洁牙，控制血糖异常等系统性疾病。出现自发剧痛、面部肿胀或发热时须立即就医，妊娠期牙龈瘤需产科与口腔科联合诊治。长期服用抗凝药物者口腔治疗前需评估出血风险。