痛风发作如何止痛
痛风发作可通过药物治疗、局部冷敷、抬高患肢、调整饮食、多喝水等方式缓解疼痛。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐结晶沉积等因素引起,表现为关节红肿热痛等症状。
1、药物治疗
痛风急性发作时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊,或秋水仙碱片抑制炎症反应。糖皮质激素如醋酸泼尼松片适用于严重发作。需注意避免阿司匹林等可能升高尿酸的药物。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋对疼痛关节冷敷10-15分钟,间隔1小时重复进行。低温能减轻局部充血肿胀,降低神经敏感度。避免冰块直接接触皮肤,防止冻伤。
3、抬高患肢
发作期间保持患肢高于心脏水平,利用重力促进静脉回流。卧床时用枕头垫高足部,坐立时将腿平放于脚凳上。可配合轻柔按摩足背缓解紧绷感。
4、调整饮食
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤、海鲜的摄入。每日蛋白质以鸡蛋、牛奶等优质蛋白为主。增加低糖水果和碱性蔬菜如香蕉、西蓝花的摄入量。
5、多喝水
每日饮水2000-3000毫升促进尿酸排泄,优选弱碱性水或柠檬水。避免含糖饮料和酒精,尤其啤酒易诱发痛风。排尿量维持在2000毫升以上有助于稀释尿液。
痛风发作期应穿着宽松鞋袜减少关节压迫,避免剧烈运动加重损伤。缓解后需定期监测血尿酸水平,长期控制需配合降尿酸药物如别嘌醇片、非布司他片。建立低嘌呤饮食习惯,保持体重在正常范围,可有效预防复发。
相关推荐
02:13
02:47
02:40
02:58




