钙片过期还可以吃吗

过期的钙片通常不建议继续服用。钙片过期后可能发生成分降解或变质，影响药效并存在潜在健康风险。

钙片的主要成分碳酸钙、柠檬酸钙等化学性质相对稳定，但在过期后可能出现有效成分含量下降。药物制剂中的辅料如粘合剂、防腐剂可能随时间发生化学变化，导致药物崩解速度改变或产生有害物质。部分钙片含有维生素D等不稳定成分，过期后易氧化失效。服用过期钙片可能引发胃肠刺激症状，如恶心、腹痛或腹泻。药物过期后微生物污染风险增加，尤其对于咀嚼片或液体剂型。

极少数情况下，未开封且保存完好的固体钙片在刚过期短期内可能仍有一定效果，但无法保证安全性和剂量准确性。若误服少量过期钙片且无不适症状，通常无需特殊处理。但若出现过敏反应或严重胃肠道症状，需及时就医。

建议定期检查家中药品有效期，将钙片存放在阴凉干燥处避免受潮。选择小包装钙片以减少开封后存放时间，儿童用药需特别注意保质期。日常补钙可优先通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等膳食来源获取，必要时在医生指导下选用合适剂量的新鲜钙制剂。若发现钙片出现变色、结块、异味等明显变质迹象，即使未过期也应停止使用。