髌骨和股骨之间的关节叫什么

髌骨和股骨之间的关节称为髌股关节。髌股关节由髌骨后方的关节面与股骨滑车沟构成，属于膝关节的重要组成部分，主要参与下肢屈伸活动时的力学传导。

髌股关节的稳定性依赖于周围软组织协调作用，包括股四头肌腱、髌韧带及内外侧支持带。正常生理状态下，髌骨在股骨滑车沟内滑动轨迹呈J形，屈膝时髌骨下移，伸膝时上移。该关节易因运动损伤、先天发育异常或退行性变出现功能障碍，常见问题包括髌骨脱位、髌股关节炎及髌骨软骨软化症。急性损伤多表现为膝关节前方锐痛、肿胀及活动受限，慢性病变则以上下楼梯痛、久坐站起时关节僵硬为特征。临床诊断需结合体格检查、X线片及磁共振成像，治疗手段涵盖支具固定、物理治疗、关节腔注射或关节镜手术。

日常需避免长时间保持跪姿或深蹲动作，肥胖者应控制体重以减轻关节负荷。运动前充分热身并加强股四头肌与臀肌力量训练，可选用游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节活动度。出现持续膝关节疼痛或弹响时，建议尽早就医评估髌股关节对合关系及软骨状态。