脚崴了可以冷敷吗

脚崴了一般指踝关节扭伤，此时通常可以冷敷，但应注意选择合适的时间。

踝关节扭伤一般是在行走、运动的过程中，踝关节出现超过正常活动度的外翻、内翻等，引起的关节周围软组织的损伤。患者在扭伤后，可能会出现踝关节肿胀、疼痛等症状。患者在受伤后的24-72小时，通常可以冷敷，一般能起到消肿止痛的作用，缓解不适感，可以每次冷敷15-20分钟。患者在受伤后，通常可以将踝关节抬高，高于心脏，促进下肢血液循环，减轻症状的症状。如果患者的不适症状严重，通常可以在医生的建议下使用青鹏软膏、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善不适。

如果出现踝关节扭伤的情况，建议及时前往医院进行治疗。