平常心率60多,现在心率85正常吗

平常心率60多次，现在心率85次/分一般是正常的。心率会受到生理状态、情绪波动、身体活动等多种因素影响，从60多次/分暂时上升至85次/分通常属于身体可自行调节的范围。

日常活动如快走、爬楼梯或情绪紧张、兴奋时，身体需要更多血液供应，交感神经兴奋会导致心率加快至85次/分左右，这种波动在休息后常可恢复。饮用含咖啡因的饮料或处于温度较高的环境也可能引起心率暂时性升高。这些都属于生理性原因，无须特殊处理，观察即可。

如果心率持续高于100次/分，或伴有心悸、胸闷、头晕等症状，则需警惕病理性原因。甲状腺功能亢进、贫血或心律失常等疾病可能导致心率异常增快。感染发热时体温每升高1摄氏度，心率约增加10次/分，也会造成心率上升。

建议近期避免摄入刺激性饮品，保持情绪稳定，注意休息观察心率变化。若心率持续过快或伴随不适症状，应及时就医检查，排除潜在疾病。