头上摔个包怎么办

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头上摔个包在急性期要进行适当的冷敷，冷敷具有收缩血管，防止皮下淤血，加重能够达到消肿之功效。而在急性期处理48小时后会进入恢复期，在此期间需要进行适当热敷，加速局部血液循环，促进淤血恢复。若伴有其他不适症状，应及时到医院做脑部CT检查，以便对症治疗。

走路时而受到其异物磕碰或碰撞，摔倒是常有的事情，可是有些人在摔倒后头部先着地，这样很容易撞到头而导致头上摔出大包。头上鼓个大包不仅疼痛难忍，也十分影响形象。那么，头上摔个包该怎么办？

一、急性期处理

摔伤时头上出现大包，主要是由于外伤导致头部皮下血肿引起的皮下淤血。在受伤急性期患者需要进行适当的冷敷。冷敷具有收缩血管，防止皮下淤血进行加重有消肿之功效。但是在冷敷过程中避免用手揉搓，以免血肿增大。

二、恢复期处理

头上摔了包过了48小时后经过紧急处理会进入到恢复期，而在此期间应对患处进行适当热敷，适当热敷可以加速局部血液循环，促进淤血恢复。

三、对症治疗

头上摔包经过紧急处理后，局部血肿会逐渐消退，恢复正常。但是有些患者有与头部受伤交汇严重，不仅头上出现大包，同时还伴有头晕、头痛、恶心等其他不适症状，严重时会出现昏迷或者抽搐，要及时到医院做脑部CT检查，确诊颅脑内是否出现损伤，以便对症治疗。

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有助于伤口愈合的食物有以下几类：一、富含维生素的食物。各种维生素对于伤口的愈合是有帮助的，多吃蔬菜和水果、多吃比如猪肝等含有维生素A的食物有助于患者伤口的愈合。二、多进食富含蛋白质的食物。伤口愈合基本的材料是蛋白质，而蛋白质缺乏则会影响到伤口的愈合，还会引起低蛋白血症使愈合减慢，高蛋白的食物包括牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类，这些食物富含蛋白质多食用以后蛋白质的吸收增加有助于伤口的愈合。三、避免进食辛辣刺激的食物，进食辛辣刺激的食物有可能会减缓伤口的愈合。

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有伤口的情况下也是可以吃豆类食物的，一般对身体不会造成太大的影响，但是不建议过多进食，适当即可。豆类食物里面含有丰富的蛋白质和维生素等成分，不仅能够满足身体所需补充身体所需要的营养，而且还可以增强身体的免疫力和抗病能力，能够促使伤口尽快得到愈合。但是豆类食品能够产生大量的气体，如果过多进食会导致出现腹胀、腹痛等现象。因此不建议过多。另外在饮食上还可以多吃一些牛奶、鱼肉、鸡肉、苹果、香蕉等食物，对伤口的恢复都会有一定帮助。但是切忌避免进食任何辛辣刺激性的饮食。

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