昆布不适宜人群
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昆布不适宜痤疮严重者、过敏体质者、脾胃虚寒者、甲亢者、低血压者、出血性疾病等人群食用。
1.痤疮严重者
大量吃昆布会加重内分泌失调，使皮脂腺分泌增加，痘痘更严重。
2.过敏体质者
昆布属于海鲜类食物，富含组胺酸，进入人体后会刺激机体产生抗体，释放过敏物质，引起过敏反应，轻则皮肤瘙痒，重则出现过敏性哮喘、过敏性紫癜，所以平时易出现过敏的人慎食昆布。
3.脾胃虚寒者
脾胃虚寒者应吃温热的食物调理脾胃。昆布性寒，常吃昆布会使脾胃虚寒加重，胃部不适症状更明显。
4.甲亢患者
甲亢患者忌食含碘高的食物，昆布含碘较高，应避免吃昆布，否则使病情加重。
5.低血压患者
昆布有降血压的作用，血压低的人不可吃昆布，以免血压更低，引起头晕、晕厥等表现。
6.出血性疾病患者
昆布有抗凝血的作用，有出血倾向或患有出血性疾病的患者不可吃昆布，以免出血量加大。
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