得痔疮要注意些什么
发布时间：2023-01-133200次浏览
患者在得痔疮后，需要注意饮食习惯、排便习惯、体育锻炼等。具体分析如下：
1.饮食习惯：患者在得痔疮后，需要清淡饮食，多吃富含纤维的食物，如芹菜、菠菜、玉米等。食物中的纤维可以吸取肠内的水分，使粪便体积增大，刺激肠内壁产生规律性地蠕动，从而促进粪便排泄，缓解痔疮症状。患者还需尽量少吃油腻、辛辣的食物，以减少对肛门的刺激。
2.排便习惯：患者需要养成良好的排便习惯，如一日一次的规律排便。同时要注意控制排便时间，排便时间过长会加重痔疮症状，患者在排便时最好不要看书，玩手机以减少排便时间。
3.体育锻炼：长时间站立、蹲着、坐着是导致痔疮的主要原因之一。患者在长时间保持站立或者坐姿后，适当进行体育锻炼，活动身体，可以改善痔疮症状。
除此之外，患者在出现痔疮后还需要注意不宜熬夜。患者如果感觉痔疮症状加重，影响到日常生活，需要及时前往医院进行检查和治疗。
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