女性夜里小便三四次

女性夜里小便三四次可能是夜尿症的表现，通常与睡前饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、糖尿病、妊娠等因素有关。建议记录排尿日记并就医排查病因。

睡前饮水过多是夜尿增多的常见生理性原因，尤其是饮用咖啡、茶或酒精类饮品会刺激膀胱。调整晚间液体摄入量，避免睡前2小时大量饮水，可减少夜间排尿次数。膀胱过度活动症会导致尿急、尿频，可能与神经信号传导异常或膀胱肌肉过度敏感有关，表现为夜间频繁起床排尿但尿量不多。尿路感染时除夜尿增多外，常伴有排尿灼痛、尿液浑浊等症状，细菌感染刺激膀胱黏膜会引起尿意频繁。糖尿病患者血糖控制不佳时，高血糖会产生渗透性利尿作用，导致多尿和夜尿增多，可能伴随口渴、体重下降等表现。妊娠期子宫增大压迫膀胱，或激素变化影响泌尿系统功能，也会引起夜尿频繁。

建议女性保持会阴清洁，避免憋尿，限制晚间摄入利尿饮品。若夜尿持续存在或伴随其他症状，需进行尿常规、血糖检测、泌尿系统超声等检查。根据病因可能采用行为训练、抗胆碱能药物、控制血糖或抗感染治疗等措施。中老年女性还需排查盆腔器官脱垂等结构性病变。