近视程度如何分类

近视程度一般分为轻度近视、中度近视和高度近视三类，主要依据屈光度数划分。

轻度近视指屈光度数在300度以下，患者通常能看清近处物体，但远处物体模糊。这类近视多与长时间近距离用眼、光线不足等环境因素有关，也可能存在遗传倾向。轻度近视初期可能仅表现为视远模糊，随着度数增长可能出现眼疲劳、干涩等症状。日常可通过调整用眼习惯、增加户外活动时间延缓进展，必要时可验配框架眼镜或角膜接触镜矫正视力。

中度近视屈光度数在300-600度之间，远处物体明显模糊且可能影响日常生活。这类近视患者视网膜变薄风险增加，可能出现飞蚊症、闪光感等玻璃体混浊症状。除遗传因素外，青少年时期用眼负荷过重是主要诱因。建议每半年进行散瞳验光，选择非球面镜片或高透氧性隐形眼镜，避免参与剧烈对抗性运动以防视网膜脱离。

高度近视指600度以上近视，常伴随眼轴超过26毫米的轴性近视。这类患者可能出现豹纹状眼底、黄斑出血等病理性改变，严重时导致视网膜裂孔或青光眼。高度近视多与基因突变相关，婴幼儿期眼球发育异常也是危险因素。需每3个月检查眼底，避免重体力劳动，可考虑后巩膜加固术控制眼轴增长，合并白内障时可选择有晶体眼内镜植入术。

建议近视患者保持每天2小时以上户外活动，控制连续用眼不超过40分钟，定期进行医学验光检查。高度近视者应避免蹦极、跳水等瞬间负压运动，出现视物变形、视野缺损等症状须立即就医。饮食上可适量补充富含叶黄素、维生素A的深色蔬菜，保持充足睡眠有助于延缓近视进展。