颈肩肌筋膜炎能根治吗

颈肩肌筋膜炎通常可以根治，但需结合规范治疗与长期康复管理。该病主要由肌肉劳损、受寒或慢性炎症等因素引起，通过综合干预多能有效控制症状并恢复功能。

颈肩肌筋膜炎的根治性取决于病因消除和持续康复。多数患者经热敷、针灸等物理治疗配合非甾体抗炎药可显著缓解疼痛，肌肉粘连严重者可能需要局部封闭治疗。慢性病例需结合运动疗法强化颈肩肌群，避免久坐低头等诱因。复发常与未彻底纠正不良姿势或过早停止康复训练有关。少数合并颈椎病变者需同步处理原发疾病才能实现根治。

建议患者保持规律颈部拉伸运动如米字操，睡眠时选择合适高度的枕头，避免空调直吹颈肩部。日常工作中每30分钟活动肩颈，可配合红外线理疗仪辅助治疗。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，促进神经肌肉修复。若症状持续加重或出现上肢麻木，应及时复查调整治疗方案。